Cuidar la mente también es cuidar la salud
7 de abril de 2025
Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha que nos invita a reflexionar sobre lo
Hoy, 7 de abril, celebramos el Día Mundial de la Salud, una fecha que nos invita a reflexionar sobre lo
La Inteligencia Artificial (IA) ha irrumpido en la vida de los adolescentes con una fuerza imparable. Lo que antes eran
Llevamos más de cuatro semanas de precipitaciones continuadas en la mayor parte de España. Y, precisamente, son las regiones menos
La práctica del ajedrez no solo se convierte en una afición para los niños, sino que también promueve el desarrollo
Cada 20 de marzo celebramos el Día Internacional de la Felicidad, una fecha proclamada por la ONU para recordarnos la
Por Estefanía Grijota El miedo es una emoción natural y, en muchos casos, protectora. Sin embargo, cuando se convierte en
Con la rutina, muchas personas sienten que su vida diaria se convierte en una lista interminable de responsabilidades, dejando el
“Acompaña. No tienes que vigilar ni espiar, tienes que acompañar a tus hijos menores en el correcto uso de la
La violencia de género es una lacra social que no conoce fronteras. Cada año, miles de mujeres sufren en silencio,
Basado en el artículo de Flavia Tomaello para La Nación Cómo afrontar el regreso a la rutina con una mentalidad positiva
1 de cada 3 niños y adolescentes tiene problemas de sueño. En la adolescencia, dormimos menos horas de las necesarias,
Hoy celebramos el Día de la Psicología en España, en honor a Juan Huarte de San Juan, considerado un precursor
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.