¿Sabías que una correcta hidratación es un aliado contra la ansiedad?
12 de febrero de 2020
Te lo contamos en este vídeo realizado para el Instituto de Investigación Agua y Salud
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Esta semana, en el programa Capital Emocional, de Capital Radio, hablamos con Cris Moltó sobre Cómo prevenir la ansiedad y
Entre el 15% y el 25% de los estudiantes presentan niveles elevados de ansiedad Por Beatriz Portalatín n pocos días
Muchos estamos acostumbrados a comer delante de una pantalla. Bien sea en el cine, o con la televisión, no siempre
Si sufres ansiedad sabrás que si no logramos controlarla puede llegar a ser un verdadero infierno. Os vamos a enseñar
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Silvia Álava, Directora del Área Infantil del Centro de Psicología Álava Reyes “Cuando los casos son visibles, muchos adultos abusadores al
La vida es estresante. Tenemos que seguir el ritmo de trabajo, la escuela, los amigos y la familia, por no
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.