
Redes sociales y adolescentes: por qué “hackean el cerebro” y cómo proteger su salud mental
Redes sociales y adolescentes: por qué “hackean el cerebro” y cómo proteger su salud mental Las redes sociales forman parte

Redes sociales y adolescentes: por qué “hackean el cerebro” y cómo proteger su salud mental Las redes sociales forman parte

En algunas culturas, las luciérnagas no son solo insectos que iluminan la noche; son metáforas vivas del alma humana. En

Empezar el día con energía y una actitud positiva no siempre es fácil. Las prisas, el estrés y las preocupaciones

¿Qué es la salud mental? Sentirnos bien mentalmente es uno de los logros más complejos y valiosos que alcanzamos como

En este nuevo programa de Upeka by Aegon, hablamos de la ansiedad, sus síntomas y los diferentes tipos de ansiedad

¿Es Halloween una fiesta adecuada para los niños? ¿Puede ser un tipo de actividad que resulte útil para ayudarles a

¿Cómo podemos gestionar la ansiedad? Os dejamos algunos tips para convivir con la ansiedad y cómo podemos acompañar a una

En los últimos años se ha hablado de forma más notoria sobre la ansiedad y es que aunque ha sido

“Hay una sensación de vergüenza cuando vas a un banco a decir que no puedes pagar la hipoteca” Uno de

El agotamiento emocional se puede reconocer por una variedad de señales y síntomas: Es crucial estar atento a estos signos

Se acerca la fecha de la EVAU y seguro que muchos estáis ya nerviosos ante los exámenes… Tenemos que pensar

Nos aproximamos a unas fechas claves, donde la mayoría de los estudiantes se disponen a realizar los exámenes finales del
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.