Funespaña Cuando perdemos un familiar lo habitual es sentir una gran cantidad de emociones, todas ellas de gran intensidad. Pedir ayuda
¿Lo estamos haciendo bien? Es la duda que tenemos. No te sientas culpable. No tienes que ser el padre/madre perfecto
Todos, tanto los niños como los adultos en alguna ocasión tenemos miedo. Y es algo que a veces nos cuesta
Te lo contamos en este vídeo realizado con el Instituto de Investigación Agua y Salud
Siento rabia, tristeza y frustración, creo que no llevo bien la cuarentena ¿soy rar@? 👉🏻Sentir emociones desagradables en esta situación
¿Cómo conseguir preocuparme menos por las cosas? Utiliza la técnica de las áreas: ¿Está en mi área de acción? ¿Qué
Por Carmen Barreiro No se preocupen. Este reportaje no va de las mil y una manualidades que pueden hacer con
La crisis sanitaria provocada por la COVID-19 puede aumentar los casos de ansiedad. Reconocer a tiempo los síntomas y saber
Estamos viviendo una situación especialmente complicada, y ante algo así es muy normal sentir ansiedad. La ansiedad es una respuesta
¿Cómo hacer para que los niños entiendan que aunque estamos en casa, tenemos que trabajar? Recordar cada día por la
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.
