
Cómo afrontar la EVAU con menos ansiedad: claves psicológicas para estudiantes y familias
Cómo afrontar la EVAU con menos ansiedad: claves psicológicas para estudiantes y familias La EVAU (Evaluación para el Acceso a

Cómo afrontar la EVAU con menos ansiedad: claves psicológicas para estudiantes y familias La EVAU (Evaluación para el Acceso a

Soledad funcional: por qué podemos estar rodeados de gente y sentirnos solos Vivimos en una época hiperconectada. Tenemos acceso constante

¿Cómo puedo resultar más interesante en las conversaciones sociales? Con la llegada del buen tiempo aumentan las fiestas, las comidas

Relaciones más humanas: menos automatismo, más presencia. El coste psicológico de no compartir lo que sentimos Vivimos rodeados de fórmulas

Miedo social y salud mental: La huella emocional de la pandemia: así reaccionamos ante nuevas amenazas sanitarias La aparición de

El papel de la memoria en el duelo emocional: cómo los recuerdos pueden ayudarnos a sanar una ruptura Cuando una

Día Internacional de la Familia: cómo gestionar los celos y las peleas entre hermanos desde la psicología infantil Cada 15

Claves psicológicas para mejorar el bienestar emocional en el día a día En un contexto donde el estrés, la autoexigencia

Adolescencia, redes sociales e identidad: cómo los likes, los filtros y la IA están influyendo en la salud mental de

La maternidad suele presentarse como una de las etapas más felices de la vida. Sin embargo, detrás de esa imagen

Niños que juegan solos: consecuencias emocionales y claves para fomentar el juego compartido En los últimos años, una realidad preocupante

¿Más tecnología = más desarrollo? No exactamente… La tecnología forma parte de nuestra vida cotidiana. Móviles, tablets, videojuegos y redes
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.