3 preguntas clave para reflexionar sobre tu potencial
6 de abril de 2026
3 preguntas clave para reflexionar sobre tu potencial: una guía práctica desde la psicología En un mundo donde constantemente se
3 preguntas clave para reflexionar sobre tu potencial: una guía práctica desde la psicología En un mundo donde constantemente se
Autoestima: qué es, cómo se construye y por qué es clave desde la infancia hasta la edad adulta La autoestima
Crianza equilibrada: entre la sobreprotección y el abandono En los últimos años, distintos estudios han puesto en evidencia un fenómeno
El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una fecha que nos invita a reflexionar sobre
En algunas culturas, las luciérnagas no son solo insectos que iluminan la noche; son metáforas vivas del alma humana. En
Cada 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año. Según algunos psicólogos
Elegir qué estudiar no es solo una decisión académica, ¡es una decisión de vida! Muchas veces nos sentimos presionados por
La violencia de género es una lacra social que no conoce fronteras. Cada año, miles de mujeres sufren en silencio,
La búsqueda de la felicidad, crianza, alimentación y longevidad, entre otros temas relevantes, en las voces de especialistas que compartieron
Si nos preguntaran qué queremos para nuestros hijos, la mayoría de los padres y madres responderían “que sean felices”. ¿Verdad?
Es la eterna búsqueda del ser humano, la búsqueda de la felicidad. ¿Qué es la felicidad para ti? esa sería
Los cambios en nuestra vida son necesarios y nuestro hogar es el lugar idóneo para reflejarlos. Dicen que un cambio
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.