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¿Puede el profesor quitar el móvil a mi hijo? Así se regula su uso en las aulas de nuestro país

Solo tres comunidades españolas lo prohíben en horas lectivas mientras se extiende una ola de padres ‘antimóvil’ surgido en un barrio barcelonés y el debate sobre la conveniencia o no del uso de las tecnología en clase permanece abierto

E. C. / E. P.

«No están preparados para las cosas que pueden ver». Con esta frase resumía la psicóloga infantil Silvia Álava la entrega temprana de un teléfono móvil a los niños. Saben utilizarlo pero no gestionar su contenido. Aplaudía así la decisión inédita del pueblo irlandés de Greystones, que alcanzó el pasado mes de junio un acuerdo para regular el acceso a las nuevas tecnologías de los menores de 12 años que residen en esta localidad de 18.000 habitantes. Las asociaciones de familias de los ocho colegios de Primaria del distrito firmaron un ‘código de no uso de smartphones’, que se traduce, básicamente, en que ningún niño del pueblo tendrá móvil propio hasta Secundaria.

En nuestro país, un grupo de padres del barrio de Poblenou, en Barcelona, encendió la mecha de una ola ‘antimóvil’ que ya recorre el resto de nuestro país. Crearon un grupo en Telegram para luchar contra el supuesto «consenso social» de establecer en los 12 años la edad para entregar un teléfono, muchos de ellos, como regalo de la Primera Comunión o cuando entran en el instituto. «Mi hijo cumplió 12 años el domingo y no tiene móvil ni lo va a tener. Pero en su clase lo tienen casi todos», fue uno de los primeros mensajes en este grupo, que aboga por no entregar un teléfono a los adolescentes antes, por lo menos, de los 16 años. Ahora, son ya miles de padres más los que participan en cuentas inspiradas en la misma idea en el resto de España.

El impacto negativo del móvil en la educación de los niños ya no está en discusión. El último informe de la Unesco sobre educación y tecnología asegura que «el mero hecho de estar cerca de un dispositivo móvil distrae a los estudiantes y tiene un efecto negativo en el aprendizaje». En el mismo sentido, el organismo internacional advierte de que «la percepción de los docentes es que el uso de tabletas y teléfonos dificulta la gestión del aula» porque frenan la atención de los alumnos durante las clases y fomentan el acoso escolar. Según un estudio del Instituto Nacional de Estadística (INE), el 85% de los niños de entre 12 y 14 años ya tiene móvil.

El debate del uso de la tecnología en las aulas lo abría Suecia este verano al frenar la implantación de su plan de digitalización en la escuela y aumentar la presencia de libros de texto en las aulas. Tomó la decisión tras conocer el retroceso sufrido en los resultados del examen europeo que mide la capacidad de comprensión lectora de los alumnos (PIRLS), en el que España ha quedado muy por debajo del país nórdico y de la media europea. «Los libros tienen ventajas para el aprendizaje que ninguna tableta puede sustituir», argumentó la ministra sueca Lotta Edlhom. Los expertos apuntan que la revolución digital se está haciendo muy rápido y sin contar con evidencias científicas sobre sus efectos en la enseñanza.

Pero, ¿y el uso del teléfono en las aulas? ¿Está prohibida su utilización? ¿Puede quitar un profesor el móvil a tu hijo?

Solo tres comunidades prohíben el uso del móvil en clase

La Comunidad de Madrid, Galicia y Castilla-La Mancha son las únicas comunidades autónomas españolas que tienen prohibido el uso de teléfonos móviles como mecanismo de comunicación en los colegios durante los periodos lectivos, mientras que en el resto de regiones son los centros los que limitan su uso.

No obstante, la Conselleria de Educación de la Generalitat catalana ha impulsado ya un proceso participativo, que comenzará la próxima semana, para regular el uso de los teléfonos móviles en los centros educativos y prevé que el nuevo marco regulador llegue a las escuelas en enero de 2024.

Este proceso será conducido por el Consell Escolar de Catalunya (CEC), que dará indicaciones al departamento para elaborar el marco regulador y que, una vez esté hecho, se enviará en enero a todos los centros educativos catalanas. Este nuevo marco regulador tendrá orientaciones claras para las escuelas y pretende homogeneizar los elementos de referencia que se deberán regular en los colegios sobre el uso del móvil.

Además, fuentes de la Consejería de Educación del Gobierno de Canarias han explicado que la regulación del uso de dispositivos móvil en las aulas es un tema que está sobre la mesa en estos momentos y que se va a abordar, aunque cualquier decisión que se adopte la debatirán previamente con los centros, el profesorado y las familias, con el objetivo de que sea una iniciativa consensuada con la comunidad educativa.

Castilla-La Mancha fue la primera comunidad autónoma en prohibir el uso de estos dispositivos en los centros escolares. Así, la Ley de Protección Social y Jurídica de la Infancia y la Adolescencia de 2014 establece que los menores «no deberán mantener operativos teléfonos móviles ni otros dispositivos de comunicación en los centros escolares, salvo en los casos previstos expresamente en el proyecto educativo del centro o en situaciones excepcionales, debidamente acreditadas».

En la misma línea, esta ley regional señala que los menores «deben hacer un uso adecuado y responsable de las tecnologías de la información y la comunicación, preservando su intimidad y respetando los derechos de los demás».

Un año después, en 2015, Galicia prohibió el uso de móviles y dispositivos electrónicos durante los periodos lectivos. El entonces presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijóo, destacó que prohibían el uso de teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos como mecanismo de comunicación durante los periodos lectivos«. »Excepcionalmente, los centros podrán establecer normas para la correcta utilización como herramienta pedagógica. La prohibición es expresa y taxativa«, zanjaba el popular.

Galicia quiere abordar una regulación más estricta

Aunque esta norma continúa en vigor, el presidente de la Xunta, Alfonso Rueda, se ha mostrado esta semana partidario de abordar una regulación más estricta sobre el uso del móvil en las aulas y ha sostenido que la decisión debe ser «colectiva» y contar con el «máximo consenso posible».

El máximo mandatario autonómico sostiene que es una cuestión que se «debe hablar» para ver si se debe prohibir de una forma «mucho más taxativa». Así, sostiene que debe ser un asunto a abordar por los centros educativos con las familias para llegar al mayor consenso posible y «con racionalidad».

«Creo que es una cuestión a hablar, está encima de la mesa y creo que la tendencia mayoritaria es que debe regularse y no debe permitirse utilizar el teléfono al libre albedrío», defiende el presidente de la Xunta de Galicia.

Por su parte, la Comunidad de Madrid limitó el uso del móvil en los colegios al inicio del curso 2020/2021 «para mejorar el rendimiento académico y luchar contra el acoso escolar». Este cambio en la regulación madrileña incorporaba la prohibición expresa del uso de los teléfonos móviles y dispositivos electrónicos durante la jornada escolar, permitiendo, exclusivamente, su uso como herramienta didáctica o por razones de salud.

Esta medida, contemplada en la Estrategia integral para la Convivencia escolar y en el Plan de Ciberseguridad del Ejecutivo regional, afecta a todos los centros públicos y concertados

La prohibición del uso de los teléfonos móviles y otros dispositivos electrónicos en la Comunidad de Madrid establece un margen de autonomía de los centros para que, en su contexto y dentro de las normas de convivencia aprobadas, puedan permitir el uso de estos medios, de forma excepcional, en determinado periodos, o con fines didácticos, así como a aquellos alumnos que por razones de necesidad o excepcionalidad lo necesiten.

Los docentes pueden retirar los móviles a los estudiantes

Por ello, en los colegios madrileños se permiten estos dispositivos a los alumnos que los necesiten por razones de salud o discapacidad, conforme a lo dispuesto en la normativa de convivencia. Asimismo, los docentes y la Dirección de los centros educativos podrán proceder a la retirada de los móviles de los estudiantes que incumplan esta obligación, que les serán restituidos según la normativa aprobada por el centro.

Igualmente, la norma madrileña establece que los dispositivos de grabación de sonido o imagen que fueran empleados para atentar contra la intimidad de las personas o su derecho a la propia imagen, pudiendo ser los hechos constitutivos de delito, serán entregados a los cuerpos de seguridad o al Ministerio Fiscal.

En Europa, algunos países ya han optado por regular el uso de móviles en colegios e institutos. Por ejemplo, en Francia, en los centros que imparten enseñanzas hasta los 15 años no están permitidos; en Portugal está prohibido su uso en las aulas sin autorización del profesor mientras que, como norma general, en el resto de países no hay establecidas prohibiciones expresas sobre su uso.

Desde la Conselleria de Educación de Baleares explican que no tienen previsto realizar nuevas directrices al respecto y que la limitación del uso del teléfono móvil en los colegios forma parte de la autonomía de los centros educativos y cada uno elige cómo regularlo.

En la misma línea, la Consejería de Educación de la Región de Murcia señala que el uso del móvil concierne a la autonomía pedagógica de cada colegio y que se recoge en la Programación Anual del centro, donde se determina el uso de dispositivos digitales.

En Andalucía, cada centro educativo, dentro de su Plan de Centro, debe establecer normas para la utilización de móviles y otros aparatos electrónicos, así como los procedimientos para garantizar el acceso seguro a Internet del alumnado, también medidas para el fomento, la prevención de riesgos y la seguridad en el uso de Internet y las tecnologías de la información y la comunicación de los menores. De esta manera, la Junta apuesta por el uso de los móviles con «un fin pedagógico, como herramienta dentro del proceso de enseñanza-aprendizaje en las distintas materias».

Las instrucciones de inicio de curso en Cantabria incluyen la no utilización del teléfono móvil en las aulas entre sus recomendaciones, una medida que, según el Gobierno regional, está teniendo «buena acogida en la gran mayoría de centros».

FUENTE: elcomercio.es

¿Cómo hacer que nuestros hijos sean felices? «Educar es todo», vuelve a Madrid

Educar es todo es el mayor evento de educación de nuestro país.  

En él, expertos de reconocido prestigio, a través de ponencias de 20 minutos de duración, nos ayudan a reflexionar y resolver esas dudas que nos surgen a la hora de educar a nuestros hijos. ¿Te apuntas? 

5 horas, 8 expertos, 7 ponencias. Haz click en la imagen para comprar las entradas:

¿Cómo ayudar a nuestros hijos a calmarse?

Calmar a nuestros hijos no es una tarea fácil. A veces nos contagiamos de su emoción y la única forma que tenemos de tranquilizarlos es diciéndoles que se calmen. 

En lugar de eso, tenemos que intentar convertirnos en su guía y apoyo en esos momentos. Pero, ¿Cómo podemos hacerlo?

Te lo cuento en este post

Y tú, ¿Qué haces para calmar a tu hijos cuando están alterados? Te leemos.

¿Cuáles son los 12 mejores juguetes premiados para regalar en Navidad 2023?

Por LOLA ROVATI @Lolarovati

A los juguetes no se les suele dar la importancia tan relevante que tienen para los más pequeños. A través de ellos, los niños se entretienen, pero por sobre todas las cosas, los juguetes son instrumentos para el aprendizaje y el desarrollo en la infancia.

Se acercan la navidades, fecha en la que los niños más reciben estos regalos, y como cada año, la Asociación Española de Fabricantes de Juguetes (AEFJ) ha dado a conocer los mejores juguetes de 2023, premiados por un jurado de expertos.

«Unos reconocimientos que no solo premian el mejor juguete en cada una de las categorías tradicionales de juego, sino que premian aquellos que aportan valores de igualdad, sostenibilidad y que pretenden cambiar el mundo«, destacan desde la Asociación.

Uno de los miembros del jurado es la doctora en psicología Silvia Álava, quien explica los motivos por los que son elegidos.

«Lo primero es que el juguete tiene que ser jugable y divertido. Puntuamos mucho la novedad y de unos años para acá hemos introducido categorías que tengan mucho que ver con la igualdad. También tenemos en cuenta los materiales con los que están hechos los juguetes. Y tenemos la visión de que lleven un plus añadido (de aprendizajes o conciencia social)», afirma.

Los 12 mejores juguetes de 2023

1) Barbie Fashionista Síndrome de Down

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Mattel ha lanzado este año la primera muñeca Barbie con Síndrome de Down como símbolo de inclusión, y se agotó nada más llegar a las jugueterías. Es candidata a “mejor juguete para cambiar el mundo” ya que está diseñada para inspirar a los niños y niñas y dar visibilidad al Síndrome de Down. Es un juguete que aporta realidad a la vida cotidiana y que ofrece que todos y cada uno de los niños se sientan representados.

2) Anireal (Juguete de imitación)

Anireal

AniReal es una colección de animales bebés (perrito, gatito, mono, panda, unicornio, etc), que busca transmitir una serie de valores positivos al trasmitir ternura, cuidado por el mundo animal, creatividad y juego imaginativo. Son fabricados en España con materiales de alta calidad, que garantizan durabilidad y resistencia al desgaste.

Berjuan Muñeco, Estándar

3) Ramo de flores LEGO (juguete de construcción)

Lego

Creado íntegramente con elaboradas piezas LEGO, el Ramo de Flores Silvestres está formado por 8 variedades de flores silvestres en tallos ajustables. Este set, recomendado para mayores de 18 años, ha sido premiado, además de porque fomenta la creatividad, porque incluye elementos fabricados a partir de plástico de origen vegetal producido con caña de azúcar procedente de fuentes sostenibles.

LEGO 10313 Icons Ramo de Flores Silvestres, Flores Artificiales, Manualidades para Adultos, Colección Botanical, Regalos para Mujer y Hombre de Navidad, Regalo de Reyes

4) Twister Air (Juegos)

TwisterAir-juego

Es un divertido juego para niños a partir de 8 años que incluye 8 bandas de colores y un soporte de dispositivo compatible con cualquier móvil o tableta. Para jugar, se necesita descargarse la aplicación gratuita Twister Air, colocarse las pulseras en las muñecas y tobillos y hacer coincidir la posición de sus bandas con los círculos de colores en la pantalla. Fomenta la actividad física y es súper divertido para jugar con amigos o la familia.

Hasbro Gaming Juego Twister Air – Juego Twister Air con aplicación RA – Se Conecta con Dispositivos Inteligentes – Juegos Activos de Fiesta – Edad: A Partir de 8 años

5) Mesa de mezclas DJ musical Fisher Price (primera infancia y preescolar)

Fisher-Price-mesa

Un juguete ideal para los pequeños a partir de seis meses y para la etapa posterior en la que empiezan a ponerse de pie solitos. Con esta mesa de actividades interactivas, los pequeños pueden trabajar sus habilidades musicales, así como sus habilidades motoras finas a través de un montón de actividades manuales.

Cuenta con un piano con 3 formas de tocar, además de 12 actividades motoras finas y 3 niveles de aprendizaje Smart Stages para mantener la diversión y nuevos descubrimientos mientras tu bebé crece.

Fisher-Price Ríe y aprende Mesa de mezclas DJ musical Piano de juguete con actividades, luces y sonidos, sentado y de pie, bebés +6 meses (Mattel HRB60)

6) Hey Clay Deluxe (arte y manualidades)

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Toda una revolución en el mundo del arte y las manualidades que fomenta la creatividad y las habilidades manuales. La plastilina, ahora es interactiva. Hey Clay dispone de una app que guía a los niños en el proceso de creación de los personajes y una vez terminado se deja al aire libre y se convierte en una figura para jugar.

El pack permite hacer 6 personajes de diferentes temáticas (animales, dinos, animales del océano y animales del bosque). Cada pack contiene 15 botes con un total de hasta 11 colores y dos herramientas para esculpir.

Hey Clay Knete Knete-HC18001 Hey Clay – Plastilina interactiva Animales 18 Colores, carbón, único (Kids Licensing KL86200)

7) Miniland Dolls Colourful Edition

miniland-dolls-mejor-juguete-2023

Miniland Dolls Colourful Edition es una nueva colección de muñecas y muñecos inclusivos que promueven valores como la tolerancia, la diversidad y la empatía. También cuentan con una colección de muñecos y muñecas con Síndrome de Down, también premiada.

Cuenta con nueve muñecos y muñecas de diferentes orígenes y/o con diversidad funcional, auditiva o visual, que pueden ayudar a los más pequeños a sentirse representados e identificarse con ellos. También fomentará sus habilidades sociales y cognitivas, potenciando la creatividad de los más pequeños a través del juego.

La colección viste una colorida selección de trajecitos que, al igual que los muñecos, está íntegramente fabricada con cariño en España.

Un ejemplo es esta muñeca con implante auditivo.

Miniland Muñeca caucásica con implante auditivo, 38cm, Artesanal, con Aroma. Muñecos inclusivos. Diversidad. Colourful Edition.

8) Hot Wheels RC Rhinomite radiocontrol (vehículos, radiocontrol y pistas)

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Este Monster Truck teledirigido a escala 1:12 tiene unas ruedas gigantes, un diseño auténtico, y cuenta con el modo “Dinamita’’ que gira 360 grados y alcanza los 9,7 km/h. El Monster Truck se transforma en una pista propulsora motorizada para lanzar los Monster Trucks más pequeños (a escala 1:64) hasta un metro de distancia. Incluye un Race Ace™ a escala 1:64.

Hot Wheels RC Rhinomite radiocontrol Coche de juguete teledirigido con mando se transforma en pista, +5 años (Mattel HPK27)

9) Mi primer reborn Martina Yogui (muñecos)

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Es una bebé Reborn de gran realismo con un cuerpo de tela blandito de 52 cm y una simpática carita que despierta ternura. Confeccionada con mucho mimo, no le falta detalle en su ropa y complementos. Además, Martina invita a practicar deporte y tener un estilo de vida saludable, haciendo yoga con ella.

Para niños y niñas a partir de los 3 años. Está fabricada con materiales de gran calidad, cuidamos de todos los detalles. Su cuerpo está relleno de fibra PET, procedente de botellas de plástico recicladas.

Muñecas Antonio Juan – Mi Primer Reborn Martina yogui

10) Microscopio educativo multimedia (juguetes electrónicos)

microscopio-mejor-juguete

Microscopio multimedia educativo e interactivo con pantalla LCD a color para saber de todo. Incluye 9 tarjetas inteligentes ilustradas a doble cara con más de 240 imágenes y vídeos de la BBC para aprender datos interesantes de temas tan variados como hojas, algas, flores, animales, insectos, partes de una planta, microorganismos, células, huesos y órganos, alimentos, metales y minerales, materiales o curiosidades.

También podrá explorar sus propias muestras reales en los portaobjetos incluidos, ampliarlas usando el zoom y tomar capturas de pantalla para guardarlas.

LeapFrog Magic Adventures Microscopio | Juguete Educativo de Ciencia para niños | Adecuado para niños y niñas de 5, 6, 7 años |

11) Superthings Wild Tigerbot (figuras de acción)

Tigerbot-mejor-juguete-2023

Robot 2 en 1 en forma de tigre que se despliega en una acción fácil apretando la palanca. Tiene un gatillo y una garra para atrapar SuperThings. Incluye un Wild Kid y un Wild SuperThing exclusivos. Además, en la garra derecha tiene una metralleta que dispara hasta tres veces.

SUPERTHINGS Wild Tigerbot – Robot Tigre transformable. El Robot se transforma en un vehículo. Incluye 1 Wild Kid y 1 Wild SuperThing exclusivos

12) Electrocefa Eco, energías renmovables (mejor juguete para un mundo sostenible)

electrocefa-mejor-juguete-eco-2023

Introduce a los niños en los principios de la transición energética, que es el cambio en el modelo energético que nos conducirá hacia una generación de energía baja en emisiones de carbono, promoviendo fuentes de energía primaria con mínima generación de gases efecto invernadero.

Por ello presentamos un producto sostenible, que cumple con todo lo anterior y a su vez contribuye a dar visibilidad al medio ambiente y las energías renovables. Para niños a partir de 8 años.

Cefa Toys- Electrocefa Eco, Energias Renovables (21896)

Una premiada selección de juguetes que os inspirará de cara a empezar a pensar en los regalos para la próxima Navidad. Juguetes que, entre otras cosas, fomentan el desarrollo de habilidades en los niños, son un ejemplo de valores positivos y promueven la sostenibilidad.

FUENTE: bebesymas.com

Día mundial de la salud mental #EnMiMente

Hoy 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental.

Es fundamental que desde la familia se deje un momento para hablar de las emociones con los más pequeños de la casa, para poder ir corregulando sus emociones desde pequeños, que entiendan el significado de lo que sienten y sepan expresarlo de una manera asertiva.

Y es que cuidando la salud mental de los niños de ahora contribuiremos a la salud mental de los adultos del mañana.

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Presentación de la colección de libros «Crecicuentos»

El 4 de octubre a las 18:00h tendrá lugar la presentación, por parte de la Editorial Sentir, de la colección completa de los cuentos de Dani: los «crecicuentos».

Podrás verlo en directo a través de este enlace de Youtube, comparto contigo la escaleta del evento:

18:00 – Breve presentación a cargo de Mercedes Bermejo (5 minutos)

18:05 – Mónica Gonzalo (5 minutos)

18:10 – Javier Urra (5 minutos)

18:15 – Mar Romera (5 minutos)

18:20 – Begoña Ibarrola (5 minutos)

18:25 – Silvia Álava (5 minutos)

18:30 – Ronda de preguntas (5 minutos)

¿Cómo superar el dolor por la pérdida de un hijo?

La muerte de un hijo es algo para lo que no estamos preparados a nivel fisiológico, algo difícil de superar tanto a nivel personal como de pareja. De ello hablamos en el espacio Paz Mental dentro del programa Las Tardes de RNE con Lourdes Maldonado.

https://youtu.be/xxtW79PaPvY

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10 consejos que te ayudarán a hacer más fácil la vuelta al cole

Llega septiembre y con él la vuelta al colegio. En este vídeo os proponemos 10 consejos que podemos seguir para llevarla a cabo de la mejor forma posible:

  1. Adaptar los horarios un poco antes.
  2. Cuida las horas de sueño y el descanso.
  3. Alimentación sana y equilibrada.
  4. Procura que se hidraten correctamente.

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¿Y si le doy un pico al niño?

Los psicólogos no lo recomiendan y los médicos tampoco, pese a que el riesgo de contagio de enfermedades es pequeño

Por Yolanda Veiga

Nada tiene que ver este asunto con el polémico pico de Luis Rubiales a Jenni Hermoso, aunque la referencia sea obligada porque llevamos semanas hablando del ‘pico’. Hecha la mención, abordamos la costumbre de dar besos en la boca a los niños, liberado este acto, obviamente, de toda connotación sexual. Se trata de una costumbre que los expertos aseguran no está muy extendida en nuestro país y en la que, hasta la polémica, no habíamos ni reparado. Es también un hábito relativamente nuevo, ya que en las generaciones anteriores rara vez se veían en las familias tales muestras físicas de afecto. Psicólogos y médicos opinan sobre la conveniencia o no de dar picos a los pequeños. Y mayoritariamente están por el no.

«Cuando crecen les puede hacer sentirse incómodos» Silvia Álava Psicóloga

Sobre los afectos a los niños hay evidencia científica: «Un abrazo ya reduce la ansiedad y los niveles de cortisol», recuerda la psicóloga Silvia Álava, del gabinete madrileño Álava y Reyes. Y lo mismo sucede con las caricias, los besos…, «especialmente beneficiosos para los niños más pequeños, que aún no han desarrollado el lenguaje». Ahora bien, «no hay por qué demostrar ese amor con un beso en la boca. El afecto es igual cuando se da en la mejilla». De hecho, Álava no se muestra partidaria de los picos a los niños. «Los críos no tienen esa connotación sexual, así que a esas edades tempranas no hay tampoco que temer por ese lado. Pero a medida que crecen, los besos en la boca sí van adquiriendo para ellos ese significado y se pueden sentir molestos. Para evitar ese momento incómodo de decidir cuándo dejar de besar a los niños en la boca es mejor no hacerlo nunca», advierte la experta quien, por otro lado, se felicita de que «hayamos roto esas barreras de generaciones anteriores para ser más conscientes de la importancia de la demostración de los afectos».

«Se normaliza algo que choca contra la norma social» Guillermo Fouce 

    Reconoce Guillermo Fouce que el asunto le genera «cierta controversia» y cree que sí, que puede llevar a error a los niños. «Yo pondría el foco en el choque con las normas sociales que un beso en la boca supone. Resulta violento porque no es algo socialmente aceptado, de manera que si besamos a nuestros hijos en la boca ellos entenderán que es normal. No solo eso, como es su manera de relacionarse, tenderán a querer dar besos a todo el mundo», advierte el psicólogo.

    ¿Entonces? «Hay que explicarles desde pequeños que esos besos se dan con mamá o con papá e indicarles a quién pueden dárselos y a quién no. Porque si se lo da a alguien que lo rechaza o se violenta van a pensar que les rechazan a ellos porque han hecho algo mal. No lo van a entender».

    «No es tiempo suficiente para contagiarse de nada» Jorge Muñoz Pediatra

      «Así como en países como Reino Unido es muy habitual y casi todas las familias besan a sus hijos en la boca, en España es algo más bien anecdótico», habla por lo que ve en la consulta el doctor Jorge Muñoz, director del ‘Espacio Jorge, el pediatra’. Al margen de la costumbre, en lo que respecta a la salud, no pone el especialista objeciones. «Un hábito mucho más extendido y mucho menos higiénico es el de que los padres chupen el chupete antes de dárselo al bebé cuando este se ha caído al suelo. Y así sí que se contagian enfermedades», advierte Muñoz.

      Pero un pico de un segundo, dice, «no es un riesgo». «Es un beso rápido, no continuado, así que no da tiempo suficiente a que se contagien enfermedades así, sería extremadamente difícil. Además, no hay intercambio de saliva», recuerda.

      «Es innecesario, debe ser algo excepcional» Antonio Torres Médico de familia

        Recuerda el doctor Antonio Torres que «los niños son una fuente de transmisión de enfermedades» y aunque un pico rápido no suponga un alto riesgo precisamente por el poco tiempo de exposición, «cualquier gesto que favorezca la transmisión no parece lo más indicado». Antonio Torres, responsable del grupo de trabajo de salud mental de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) considera, «desde el punto de vista estrictamente médico, que besar a los pequeños en la boca es «algo innecesario» y, por tanto, «debe ser un gesto excepcional porque, además, no olvidemos que los niños tocan cosas, gatean, se llevan las manos a la boca… Así que mejor evitarlo».

        FUENTE: ideal.es

        Aprovecha estos siete días para preparar la vuelta al cole

        Los expertos recomiendan ir incorporando desde justo una semana antes las nuevas rutinas

        Por Yolanda Veiga

        Esta es la verdadera operación retorno, la de la vuelta al colegio y a la oficina. A los niños aún les queda una semana de margen. Y conviene aprovecharlo. «Volver a clase implica ajustarse a ciertas rutinas y conviene empezar alrededor de siete días antes –o sea, hoy–. No puede ser que la noche antes los chavales estén danzando a las once de la noche», advierte la psicóloga Silvia Álava, del gabinete madrileño Álava y Reyes. Sueño, comidas, ocio… Hay que readaptar el cuerpo… y la cabeza. A propósito de esto último, nada de decirle al niño que no quiere volver a la escuela eso de: ‘Anda, si te lo vas a pasar muy bien…’, porque lograremos el efecto contrario.

        Levantarse cada día diez minutos antes

        El próximo jueves y viernes regresan al colegio la mayoría de los niños, así que aún estamos a tiempo. «Lo ideal es ir cambiando la rutina desde siete días antes. La prioridad es ajustar el horario de sueño. Y lo conseguiremos sin esfuerzo si cada día levantamos a los niños diez minutos antes y ganamos esos diez minutos para acostarles», recomienda la experta. Eso, durante una semana entera, implica adelantar el horario más de una hora.

        Comidas más cortas

        Lo mismo que hay que adelantar la hora de irse a dormir, hay que hacerlo con la de las comidas. «Además de ir adecuándolas al horario escolar, hay que acortar el tiempo que le dedicamos».

        Una botella de agua en la mochila

        «Tan importante como comer bien –menos chucherías y ultraprocesados–, es que los chavales estén bien hidratados porque un nivel de deshidratación del 1% o el 2%, que es cuando empezamos a notar sed, ya implica que procesemos los pensamientos de manera más lenta». Así que, recomienda Silvia Álava, «recordemos a los niños, que no siempre tienen bien adquirido el mecanismo de la sed, que vayan bebiendo más agua y que lleven cada día una botellita dentro de la mochila».

        «Entiendo que estés triste por la vuelta a clase»

        Habrá críos encantados con la perspectiva de la vuelta y otros menos. A estos últimos eso de: ‘No estés triste, que te lo vas a pasar muy bien’ no les sirve de nada, sostiene la especialista. De hecho «es contraproducente porque no les permitimos validar su emoción». Y ese es el primer paso para adaptar la mente a la vuelta. «Hay que validar lo que siente el niño con frases como: ‘Entiendo que estés triste porque hay que volver al cole’, ‘comprendo que estés enfadado porque se han acabado las vacaciones’». Identificada la emoción –tristeza, enfado, nervios…– conviene explicar la causa: está nervioso porque no sabe con qué compañeros le va a tocar, porque el año pasado lo pasó mal en clase… «Le vamos preguntando si es eso lo que les pasa. Y luego ideamos la estrategia para manejar esa emoción. Además de decirles que es obligatorio volver al cole, recordamos los momentos buenos del año anterior. ¿Y si no los ha habido? «Intentamos poner remedio a lo que ha ido mal: si le han puesto muchas faltas por llevar los deberes sin hacer, podemos comprar una agenda para apuntarlos, si ha suspendido varias asignaturas conviene establecer un plan de estudios…».

        Y muy importante: «Si la madre dice: ‘Qué pereza me da ir a trabajar’, los niños identifican el trabajo o la escuela con lo malo y las vacaciones con lo bueno».

        Consejos para el primer día en la oficina

        • Depende del trabajo «Si tu trabajo está muy estructurado, las tareas bien definidas y alguien te ha sustituido, no adelantes nada los días antes. Si, por el contrario, tu trabajo es más creativo o diriges un equipo de gente, conviene empezar a mirar el correo electrónico el día antes, incluso llamar a algún colega de la oficina para que nos cuente cómo van las cosas. Si no, nos encontraremos con mucho trabajo acumulado el primer día», advierte Elisa Sánchez, psicóloga especialista en trabajo y relaciones laborales.
        • Volver de vacaciones la noche antes, mala idea «Llegar la tarde antes supone una sobrecarga de la vida personal y familiar para ese primer día en la oficina. Así que, si tienes ocasión, ven uno o dos días antes, pon a punto la casa, visita a los familiares y así esa primera jornada el foco estará puesto en el trabajo».
        • El teletrabajo ayuda «Que alguno de los primeros días podamos teletrabajar, incluso trabajar menos horas, no cabe duda de que hace la vuelta más relajada. Porque pasar de estar ociosos a trabajar ocho horas es un cambio brusco», reconoce la experta.
        • No seas tan exigente Ese cambio «brusco» es, muchas veces, inevitable. Y tiene consecuencias. «Aunque no está considerado una patología, el bajón posvacacional afecta casi al 60% de los trabajadores», da la cifra Elisa Sánchez. Así que es frecuente. Lo que no es frecuente es que se alargue. «Si pasan diez días y seguimos igual hay que consultar con un profesional». Y luego hay que tener en cuenta la personalidad de cada uno. «Ese bajón afecta más a las personas muy exigentes o perfeccionistas, a las que también les cuesta desconectar en vacaciones, llevan mal los cambios en el trabajo…».

        ¿Se le ha olvidado la contraseña otra vez?

        No es raro que se nos olvide la contraseña a la vuelta de vacaciones. Bien lo saben los ciberdelincuentes, que envían correos o mensajes al móvil con enlaces para pinchar y recuperar la contraseña o renovarla. «Lo están haciendo simulando ser los del banco, pero nunca se deben pinchar en esos enlaces», advierte Javier Aguilera, director general de Ikusi España, empresa de servicios de tecnología e infraestructuras de comunicación y ciberseguridad. Otra estafa habitual de estas fechas, alerta, es la del ‘mensaje del falso CEO’: «Como es habitual que en septiembre los consejeros delegados y los directores generales envíen comunicaciones a los trabajadores, hay delincuentes que simulan esos mensajes, muy creíbles, por cierto, y piden a algunos empleados que hagan una transferencia de dinero de la empresa alegando que es un tema confidencial y que lo hagan rápidamente».

        FUENTE: elcorreo.com