Consejos de hidratación para las olas de calor
27 de agosto de 2019
El Instituto de Investigación Agua y Salud da una serie de consejos y ha publicado una guía sobre la hidratación
El Instituto de Investigación Agua y Salud da una serie de consejos y ha publicado una guía sobre la hidratación
Con estos días de calor es fundamental mantener una buena hidratación, pero también en nuestro puesto de trabajo, ya que
Os dejo este vídeo en el que hablamos sobre la conexión entre deshidratación, apatía y estado de ánimo:
Algunos consejos a tener en cuenta a la hora de ponerse a estudiar y antes de hacer un examen!!
[av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ padding=’0px’ border=» border_color=» radius=’0px’ background_color=» src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_display=»] [av_heading tag=’h3′
[av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ padding=’0px’ border=» border_color=» radius=’0px’ background_color=» src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_display=»] [av_heading heading=’La
[av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ padding=’0px’ border=» border_color=» radius=’0px’ background_color=» src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_display=»] [av_heading tag=’h3′
[av_one_full first min_height=» vertical_alignment=» space=» custom_margin=» margin=’0px’ padding=’0px’ border=» border_color=» radius=’0px’ background_color=» src=» background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=» mobile_display=»] [av_heading heading=’Hidratación
Beber agua puede ayudar, ya que la deshidratación influye en los estados anímicos. Uno de los síntomas de la ansiedad
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.