Primer Congreso de la Felicidad (XIII)

¡Comparte el artículo!

 width=Edurne Pasaban es alpinista y la primera mujer en la historia en ascender a los 14 ochomiles del planeta. Su conferencia se tituló Serenidad ante la adversidad

Nos puso un video emocionante, lleno de bellas imágenes para conocer los lugares más bellos; conocer el esfuerzo y la lucha; aprender a caer; a volver a levantarse o comprender el fracaso…

Edurne nos contaba cosas sobre su vida, sabe que ser feliz no es fácil, pero ella lo ha conseguido a pesar de una infancia difícil. Nos contaba que en los años 2005, 2006 conoció la depresión, y aprendió que “para ser feliz la primera persona que tiene que serlo soy yo. La felicidad depende de nosotros mismos”.

Lo que está a tu alrededor va a depender de ti. Mi felicidad no va a depender de los demás, si no de mí mismo.

TAL VEZ TE PUEDA INTERESAR...

Otros artículos

Educación, Niños
Aprender a hablar en público desde niños: beneficios para la autoestima, la confianza y la gestión emocional
Bienestar emocional
Salud mental: por qué hablar más no basta y necesitamos aprender a cuidarla
Crianza y familia
¿Dejar ganar siempre a los niños para que no se frustren? Por qué aprender a perder también es importante
Bienestar emocional
Ya estamos en octubre: ¿por qué seguimos agotados?
Bienestar emocional
¿Tus objetivos de enero siguen teniendo sentido?”
Pareja
¿Por qué algunas parejas discuten más después de las vacaciones? Claves para entenderlo y gestionarlo

Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.