Primer Congreso de la Felicidad (VII)

¡Comparte el artículo!

 width=Ponencia de Javier Sádaba: filósofo y teólogo, catedrático de ética y filosofía de la religión de la UAM, nos habló sobre «La buena vida y la vida buena»

Muy interesante la conferencia de Javier Sádaba, en la que de nuevo se ha mencionado la importancia del sentido del humor y de aprender a reirse de uno mismo. Me quedo con dos ideas sobre las que os invito a reflexionar:

  • La felicidad no es un regalo, sino una conquista.
  • Evitar el sufrimiento inutil y ese inutil sufrimiento.

¿Os suena esta última premisa? para los que os preguntéis ¿cómo puedo conseguirlo? os recomiendo el libro «La inutilidad del Sufrimiento» de Mª Jesús Álava.

TAL VEZ TE PUEDA INTERESAR...

Otros artículos

Crianza y familia
No existe la maternidad perfecta: cómo liberarnos de la culpa y criar con más calma y sentido común
Bienestar emocional
¿Por qué una canción puede hacernos llorar? La psicología de la música, las emociones y los prejuicios culturales
Estudios, Trabajo
Cómo elegir carrera y futuro profesional sin agobios: claves psicológicas para tomar una buena decisión
Bienestar emocional
El coste de decir sí a todo: cómo aprender a poner límites sin sentir culpa
Niños, Padres
¿Cómo ayudar a nuestros hijos a gestionar la frustración? Claves para educar en la tolerancia, el esfuerzo y la resiliencia
Estudios
Deberes: Si le dices a tu hijo, ‘tenemos examen’, lo que tenemos es un problema

Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.