Genera cambios con las emociones positivas: #VídeoConsejo

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Para luchar contra la pereza y la procrastinación pon foco en los logros, en lo que vas a conseguir, céntrate en cómo te vas a sentir una vez hayas conseguido terminar el trabajo que tienes que hacer.
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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.