Primer Congreso de la Felicidad (VII)

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 width=Ponencia de Javier Sádaba: filósofo y teólogo, catedrático de ética y filosofía de la religión de la UAM, nos habló sobre «La buena vida y la vida buena»

Muy interesante la conferencia de Javier Sádaba, en la que de nuevo se ha mencionado la importancia del sentido del humor y de aprender a reirse de uno mismo. Me quedo con dos ideas sobre las que os invito a reflexionar:

  • La felicidad no es un regalo, sino una conquista.
  • Evitar el sufrimiento inutil y ese inutil sufrimiento.

¿Os suena esta última premisa? para los que os preguntéis ¿cómo puedo conseguirlo? os recomiendo el libro «La inutilidad del Sufrimiento» de Mª Jesús Álava.

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.