
¿Qué es y qué no es la «ventilación emocional»?
¿Qué es y qué no es la ventilación emocional? Los psicólogos aconsejamos mucho ventilar las emociones, compartir nuestros sentimientos, verbalizarlos…

¿Qué es y qué no es la ventilación emocional? Los psicólogos aconsejamos mucho ventilar las emociones, compartir nuestros sentimientos, verbalizarlos…

Os adjunto el vídeo de mi colaboración con Javier Romero, de BAPNE, titulado «TDAH y Percusión Corporal! Existen evidencias científicas?»!,

¿Te notas más nervioso, irritable y que te disparas con más facilidad o por el contrario sientes que tu cuerpo

La fatiga pandémica, las medidas cambiantes y el buen tiempo hacen que los ciudadanos se relajen frente al riesgo de

En el vídeo de hoy, os hablamos de ¿Cómo favorecer el aprendizaje desde casa? Os damos unos sencillos consejos para

En este vídeo os traigo 10 consejos fáciles de poner en marcha en el día a día y que además

Sabemos que las emociones afectan al aprendizaje, unas de forma positiva y otras, como no, de forma negativa… En este

Con lo que está durando la situación de pandemia, vemos como llevamos nuestras emociones, cada vez más, a «flor de

Consejos para saber cómo mejorar la concentración: Ser capaces de mantener la concentración es clave a lo largo de toda

Os adjunto el vídeo de mi colaboración con Javier Romero, de BAPNE, titulado «Con mi cuerpo aprendo, con mi cuerpo

¿Cómo mejorar nuestra concentración y productividad en el trabajo en el momento actual? La situación que estamos viviendo nos pasa

Os comparto el vídeo de mi participación en el VIII Ciclo de Experiencias en Psicología Educativa organizado por el COP
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.