Entradas

¿Cómo tener una vuelta al cole menos problemática?

  • La mayoría de los 8,8 millones de estudiantes que hay en España comienzan esta semana el curso escolar
  • Los alumnos de bachillerato tienen el reto de afrontar la nueva EBAU

El curso escolar que arranca y esto trae consigo muchas emociones y muy intensas, por un lado está la ilusión del reencuentro con amigos, familiares e incluso profesores, pero en ocasiones también pueden aparecer otras más desagradables, como la incertidumbre por el nuevo curso, tristeza por el fin del tiempo libre, apatía… No te pierdas este vídeo y reportaje para las noticias, para saber cómo los adultos podemos contribuir a que los más pequeños de la casa tengan la mejor reincorporación al colegio.

El curso escolar que arranca en gran parte de España traerá la prohibición y limitación de móviles en las aulas que ya se venía aplicando en varias comunidades. También estrena el plan de refuerzo de matemáticas y lengua y prepara a sus bachilleres para la nueva la EBAU, eso sí, con el recurrente reto de reducir la interinidad del profesorado y las ratios, según nos cuenta en el vídeo Elena Moral.

La mayoría de los 8,8 millones de estudiantes que hay en España comienzan esta semana el curso, pues abren las aulas en Cantabria, Cataluña, la Comunidad Valenciana, Aragón, Baleares, Extremadura o Madrid, aunque los más pequeños ya iniciaron las clases antes.

Prohibición de móviles o relojes inteligentes

Después de que el Consejo Escolar del Estado aprobara en enero por unanimidad el veto de los móviles en primaria y su limitación en secundaria, la comunidad educativa ha seguido debatiendo sobre los problemas del uso de los dispositivos móviles y este curso será el primero en el que se aplican desde el inicio del año académico.

La Comunidad de Madrid, Galicia, Castilla-La Mancha, Andalucía y Extremadura ya contaban con prohibiciones o restricciones y, tras la aprobación del texto del Consejo Escolar, el resto comenzaron a implementar medidas, dando libertad a los centros para su aplicación y otorgando mayor libertad para los más mayores.

Mientras que Cantabria ha establecido una prohibición total tanto para colegios e institutos, apostando por que sean los centros los que arbitren las medidas de control, comunidades como Madrid o Castilla-La Mancha flexibilizan el uso del móvil en Secundaria, Bachillerato y Formación Profesional.

En Cataluña, por ejemplo, se considera un buen recurso de aprendizaje en Secundaria, pero no se permiten en Primaria.

Asimismo, en Aragón, Andalucía, Comunidad Valenciana, Baleares o Navarra los docentes tienen la potestad de requisar y apagar los teléfonos a los alumnos hasta el fin de la jornada escolar.

Plan de refuerzo de matemáticas y lengua

El plan de refuerzo escolar de lengua y matemáticas anunciado por el Gobierno a comienzos de este año se estrenará este curso y contará con medidas como clases gratuitas de apoyo en horario no lectivo o aulas con un menor número de compañeros y profesores mejor especializados.

El programa cuenta con una dotación de 95 millones de euros, de los cuales 64,8 millones se destinarán al refuerzo de matemáticas y treinta millones a la mejora de la comunicación oral y escrita, una competencia transversal que afecta a todas las materias.

Su puesta en marcha nace después del revés sufrido por España en el último informe PISA, que evalúa el rendimiento académico del alumnado de 15 años de más de 80 países, y que mostró una nueva caída en los conocimientos de matemáticas y lectura entre los jóvenes españoles, pero más suave que en otros lugares.

La nueva EBAU

En 2025, decae el formato adoptado en 2020 para las pruebas de acceso a la universidad, adoptado en la pandemia para garantizar al máximo la equidad y la igualdad de oportunidades, pues muchos jóvenes cursaron entonces gran parte de su escolarización con restricciones.

Así, en este curso se abre paso el nuevo modelo que plantea el Gobierno, que deberá alinearse con los objetivos de la conocida como ley Celaá, que obliga a una enseñanza mucho más competencial, es decir, más reflexión y pensamiento crítico y menos tirar de memoria.

De forma paralela, las comunidades gobernadas por el PP han acordado una prueba común que unificará fechas y criterios de corrección, tal como acordaron los barones populares, reunidos por el presidente del partido, Alberto Núñez-Feijóo en Salamanca, a principios de verano.

Profesorado: temporalidad y ratios

En España, el número de docentes ha aumentado desde los 758.594 docentes en el curso 2021-22 a los 768.798 en 2022-23, máximo histórico, pero el proceso de estabilización aprobado por el Gobierno en 2021, en plena pandemia, para reducir la temporalidad entre el profesorado, sigue muy lejos de lograr el objetivo recomendado por la UE: un 8 %.

Algunas consejerías y sindicatos han ofrecido datos en las últimas semanas, como por ejemplo Navarra, que asegura haber reducido un 14,8 % la tasa de interinidad de sus docentes al pasar del 31,12 % en 2021 al 16,3 % en la actualidad.

En Castilla y León, la interinidad se sitúa este curso en un 10,14 por ciento en maestros y un 17,8 en el resto de cuerpos, lejos del 8 por ciento exigido por la UE y reclamado por los sindicatos.

También la mejora de las ratios de alumnos por aula es otro de los caballos de batalla en el sistema educativo en todas las comunidades, un debate que se puso de manifiesto de manera más acusada también con la pandemia.

La Xunta, tras el acuerdo firmado con los sindicatos el pasado mes de años, afronta la reducción progresiva de las ratios, de forma que el objetivo es pasar de un máximo de 25 estudiantes por aula a 20. Este curso se aborda en 4 de Primaria.

En la Comunidad Valenciana, la ratio se mantiene este curso en iguales términos que el pasado: 21 alumnos en Infantil de segundo ciclo y Primaria; 24 en Secundaria y de 29 en Bachillerato.

En Castilla-La Mancha los principales sindicatos educativos han convocado una huelga este 11 de septiembre para reclamar la mejora de las ratios, además de reducir las horas lectivas y la simplificación de las tareas burocráticas.

FUENTE: telecinco.es

¿Cómo gestionar una situación tan dura como la que está viviendo Daniel Sancho?

Es muy difícil afrontar una situación como esta  y cada miembro de la familia deberá sacar a la luz fortalezas que quizás no sepa que tenga. No te pierdas la entrevista:

https://youtu.be/w-3SQenweds

#miedo #emociones #alerta #gestionemocional #estrés #consejos #noticias #entrevista #tv #corazón #afrontamiento #vivencias #familia #psicologia #silviaálava

¿Estrés post-vacacional? ¿Depresión post- vacacional? Entrevista en el canal 24 horas de TVE

En esta entrevista dentro del Canal de noticias 24 horas de TVE hablamos de la vuelta al trabajo, a los estudios, a la «rutina» y de esos sentimientos no tan agradables que nos genera: apatía, cansancio, estrés, mal humor…

¡No te pierdas los consejos para superarlos!

#Estréspostvacacional #emociones #Vueltadevacaciones #vacaciones #vueltaaltrabajo #consejos #entrevistas #canal24horas #depresión #depresiónpostvacacional #estrés #horarios #trabajo #vueltaalcole #gestióndeltiempo #tv

Las claves que «una pareja abierta» funciones

En este nuevo vídeo os doy algunos consejos que parecen en el reportaje del programa D Corazón. El hecho de plantearse ser una pareja abierta, es algo que no es fácil, ya que si el acuerdo no está muy claro, luego pueden llegar los malentendidos, por eso es muy importante ser completamente sinceros y aclarar lo que esperamos y lo que no esperamos de esa nueva situación.

#pareja #consejos #TV #Dcorazón #claves #pareja #abierta #emociones #celos #Malentendidos #confianza #desconfianza #relaciones #extramatrimoniales

¿Está la salud mental enfrentada al éxito?

Cada vez vemos más personas que en el éxito de su carrera profesional, renuncian por su salud mental, profesionales, deportistas, cantantes… el último caso ha sido la venezolana-estadounidense Noelia Voigt, de 24 años, que ha anunciado en sus redes sociales que renunciaba a su corona de Miss Estados Unidos, concedida el pasado mes de noviembre, para dar prioridad a su salud mental. «En la vida, yo valoro realmente la importancia de tomar decisiones que sean lo mejor para uno y para su salud mental.

Como individuos, crecemos a través de experimentar diferentes cosas que nos llevan a conocernos mejor. Nunca pongas en peligro tu bienestar físico y mental. Nuestra salud es nuestra riqueza», ha explicado Voigt en su Instagram.

Este gesto, de renunciar a lo que tantos años de trabajo ha costado por dedicarse a uno mismo era impensable hasta hace unos años, «es interesante ver como ha habido un cambio generacional como la gente más joven cada vez prioriza más la salud mental en lugar de ese éxito tan soñado».

https://youtu.be/xEg2E1w0LNI

#saludmental #bienestaremocional #exito #prioridades #cuidados #estrés #autocuidado #apoyo #renunciar #miss #cuidarse #psicología #consejos #emociones #silviaalava #trabajo #presión #carreraprofesional

Día mundial del bienestar mental en adolescentes

Más de 9 millones de jóvenes en Europa sufren problemas de salud mental, esta sigue siendo una gran asignatura pendiente, también en España, Más del 13% padecen un trastorno diagnosticado…

La explosión hormonal, la búsqueda de la identidad, la inseguridad, o los episodios de rabia y tristeza son algunos de los cambios y vaivenes que se se viven en la adolescencia, pero para un grupo cada vez numeroso de jóvenes es el momento en el que comienzan los problemas de salud mental… En este vídeo hablamos del por qué…

#jovenes #adolescentes #Explosión #hormonal #Identidad #psicología #emociones #tv #entrevista #díamundial #bienestaremocional #bienestarmental #depresión #ansiedad #inseguridad #cambios #salud #problemas #asignaturapendiente

¿Cómo gestionar una traición desde el punto de vista de las emociones?

Cuando sufrimos una traición también se pasa un proceso de duelo, como cuando tenemos una pérdida. Es un duelo muy específico, porque implica reconocer que la persona en la que confiabas te ha traicionado.

Muchas personas se quedan ancladas en la negación y en el escepticismo y eso impide que se inicie las fases del duelo, estas fases no son universales, ni todas las personas debe de pasar por las mismas y en el mismo orden.

¿Duele más algo así si viene de alguien de la familia? Depende del grado de confianza que se tenía con ese familiar, cuando más confianza, más dolor.

¿Hay un shock inicial que hace que no se asuma la situación? Si, es algo muy común en este tipo de duelos.

#Emociones #Gestiónemocional #Traición #duelo #Consejos #tv #Ira #Controlarlaira #controlarelenfado #psicología #SilviaÁlava #controlemocional #inteligenciaemocional

¿Cómo nos afectan los ruidos intensos? ¿Y a nuestras mascotas?

A raíz de la Mascletá de Madrid de este pasado fin de semana hablamos sobre las consecuencias que este tipo de eventos pueden tener para personas e incluso animales.

Estar prevenido y conocernos a nosotros mismos, puede evitar evitar que una celebración se convierta en una situación desagradable.

#mascleta #madrid #ruidos #eventos #tv #emociones #sentimientos #ansiedad #personas #animales #animalesdecompañia #prevención #consejos #celebración #situaciones #psicología

Soledad no deseada ¿Estamos cada vez más aislados?

¿Estamos más aislados que nunca?

Vivimos en una sociedad «hiperconectada», pero que a la vez genera grandes aislamientos personales en todos los rangos de edad.

Aprender a manejar los sentimientos de soledad nos permitirá poner soluciones para tomar decisiones: habrá momentos en los que nos apetezca disfrutar más de la soledad y otros en los que queramos estar más acompañados.

Debemos aprender a estar solos con nosotros mismos, de la misma manera que debemos ser capaces de tener las habilidades necesarias para poder ampliar nuestra red social cuando así lo queramos.

https://youtu.be/qvOkHT5EbOQ

#Comunicación #Emociones #Amigos #Aislamiento #Sociedad #hipercomunicada #Consejos #soledad #amigos #soledadnodeseada #tv #depresión #estadodeanimo

¿Estas respirando correctamente? Saber respirar nos ayuda a ganar salud física y mental

Sin aire no podemos vivir, pero no todos sabemos respirar correctamente y es importante, porque es una acción que hacemos automáticamente miles de veces al día. Saber respirar nos ayudará a ganar salud tanto física como mental y emocional.

No te pierdas este vídeo si quieres saber lo que es la «respiración consciente» y cómo puede ayudarte a reducir el estrés.

#saludemocional #saludemocionalymental #bienestaremocional #respirar #respiracionconsciente #estres