Empezar con buen pie el 2011. ¿Cómo conseguir los objetivos marcardos?

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 width=Tres reglas fundamentales para conseguir nuestros objetivos propuestos:

  1. Elabora un plan de acción para conseguirlos. Ya tienes clara cuál es tu meta, ¡perfecto!, ahora hay que dividirla en pequeños objetivos a realizar cada día, la idea es ir de los global a lo específico, partimos de los objetivos globales que queremos conseguir, luego deberemos marcarnos las tareas mensuales, semanales y finalmente las diarias.
  2. Reserva el momento en tu agenda, el tiempo dedicado a cumplir tus objetivos, si no lo haces, al final tendemos a llenar el hueco con otras actividades que se podrían haber realizado en menos tiempo.
  3. Las intenciones, sin estrategias, sin planes de acción, no sirven, y es prácticamente seguro que no las llevaremos a cabo. La intención no basta, hay que aplicar voluntad como dice un proverbio chino “hablando no se cuece el arroz”.

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.