Os dejo este vídeo como introducción a alguno de los temas que trataremos:
No os lo perdáis!!! enlace al Instagram de Estéfani Espín pinchando en la imagen:
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/05/Live-Estéfani-Espín.jpeg1024704Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-05-08 09:59:042020-05-08 09:59:07¿Cómo alcanzar la felicidad a través de la gratitud? Instagram Live con Estéfani Espín
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/05/Portada-miedo-a-salir-a-la-calle.png7201280Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-05-07 17:44:542020-05-07 17:44:56Ya podemos salir a la calle, pero el #miedo está presente #Vídeo
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/05/Captura-de-pantalla-2020-05-04-a-las-23.35.08.png521930Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-05-05 06:29:002020-05-04 23:39:04Hablamos del llamado "síndrome de la cabaña" para los informativos de CyLTV
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/05/12-Portada-Trabajar-la-comprensión-emocional.png7201280Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-05-01 21:31:332020-05-01 21:31:40#Vídeo ¿Cómo trabajar la comprensión emocional con los #niños?
Después de tantos días confinados es más importante que nunca mantener nuestra mente fuerte. Y aunque en determinados momentos puede ser un poco complicado, no te puedes perder los consejos que os damos para conseguirlo:
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/04/Silvia-Álava-Saber-Vivir.jpeg12001600Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-04-28 06:44:002020-04-28 09:20:06¿Cómo hacer frente a la cuarentena? Colaboración con Saber Vivir en La2 de TVE
Durante estas semanas de alarma sanitaria y confinamiento seguro que habéis sentido ansiedad. En este videotaller, os explicamos ¿qué es la ansiedad?, ¿qué tipos de ansiedad hay? y algunas técnicas que nos ayuden a controlarla. Siempre teniendo en cuenta, que es normal en estos momentos, sentir ansiedad.
«¿Cómo estás?» es una pregunta que estamos haciendo mucho a nuestros seres queridos durante estas semanas de alarma sanitaria y confinamiento, pero ¿nos paramos a pensar cómo estamos nosotros mismos, qué sentimos, cómo nos influyen las emociones?
A través de esta serie de videotalleres, os ayudaremos a reconocer y gestionar las emociones que podemos sentir. www.fundacionbertinosborne.org
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/04/Captura-de-pantalla-2020-04-16-a-las-17.44.25.png323572Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-04-24 05:42:002020-04-22 22:37:40#Vídeo Hablamos de la Ansiedad para la Fundación Bertín Osborne
En una entrevista con RTVE, la psicóloga infantil Silvia Álava asegura que «es importante que los niños den pequeños paseos pero sabiendo que no salen a jugar y explicándoles lo que pueden hacer y lo que no».
Según la psicóloga hay que «explicárselo claramente para que no se hagan ilusiones de que van a salir a jugar y dejarles claro que no pueden jugar con otros niños, que es lo que les gustaría».
La inminente salida de los niños es uno de los puntos más discutidos del confinamiento por el coronavirus.
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/04/Silvia-Álava-La1-de-TVE-Coronavirus.png444797Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-04-23 06:43:002020-04-22 22:58:30#Vídeo Es importante que los niños puedan dar pequeños paseos pero sabiendo que no salen a jugar. Colaboración con La1 de TVE
«¿Cómo estás?» es una pregunta que estamos haciendo mucho a nuestros seres queridos durante estas semanas de alarma sanitaria y confinamiento, pero ¿nos paramos a pensar cómo estamos, qué sentimos, cómo nos influyen las emociones.
A través de una serie de videotalleres, os ayudaremos a reconocer y gestionar las emociones que podemos sentir.
En este vídeo se tratará el miedo y se darán pautas de cómo actuar cuando éste nos paralice.
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/04/Captura-de-pantalla-2020-04-16-a-las-17.33.05.png355634Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-04-20 14:33:002020-04-18 11:44:56#Vídeo Hablamos del miedo y de cómo actuar cuando nos paralice para la Fundación Bertín Osborne
Desde el área de infanto-juvenil del Centro de Psicología Álava Reyes os hemos preparado distintos vídeos para trabajar, jugando, diferentes procesos cognitivos y emocionales!!
Hoy, os enseñamos a trabajar la atención de los más pequeños de la casa.
https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/04/Captura-de-pantalla-2020-04-16-a-las-21.00.52.png321575Silvia Álava Sordohttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.pngSilvia Álava Sordo2020-04-19 08:57:002020-04-16 21:03:08#Vídeo ¿Cómo trabajar la atención de los más pequeños? #AprenderJugando