
¿Qué es lo más complicado de sufrir ansiedad?
Para ti, ¿Qué es lo más complicado de sufrir ansiedad? #saludmental #ansiedad #psicología #bienestaremocional #psicóloga #silviaalava #emociones

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Publicado por Rubén García Díaz Periodista especializado en parenting, infancia y crianza Si deseas, como la gran mayoría de padres y

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.