Características del insomnio infantil por hábitos incorrectos
Hay múltiples factores, pero algunos de ellos son:
- Dificultad para dormirse solos.
- Múltiples despertares nocturnos. Entre 3 y 15 veces, no siendo capaces de volverse a dormir de forma espontánea ellos solos.
- Sueño superficial, cualquier ruido les despierta.
- Dormir menos horas de lo habitual para su edad.
Si queréis más información, os recomiendo el siguiente libro: “Duérmete, niño. Como solucionar el problema del Insomnio Infantil”. Del Dr. Estivill.
Dejar un comentario
¿Quieres unirte a la conversación?Siéntete libre de contribuir