
¿Este niño me está provocando con su actitud?
Cuando un niño se muestra “difícil” es seguro que actúa así porque se siente mal. No se siente merecedor o

Cuando un niño se muestra “difícil” es seguro que actúa así porque se siente mal. No se siente merecedor o

La psicóloga Silvia Álava defiende el bienestar emocional, un concepto más realista y accesible para las personas en la actualidad.

Ceder continuamente ante las peticiones y deseos de nuestros hijos puede provocar que les acabemos consintiendo demasiado. Por Alicia Mendoza

La conciliación laboral, familiar y personal sigue siendo un mito para una gran mayoría de madres y padres Por Marina

Hoy arranca la 5ª temporada de #ICF y me hace mucha ilusión participar. Síguelo en directo! El programa es en

Más que estar alegres las 24 horas, se trata de conseguir bienestar emocional. Entrevista para EFE Salud👉

La psicóloga Silvia Álava desmitifica la idea idílica de felicidad y defiende en su lugar el bienestar emocional, un concepto

La psicóloga Silvia Álava publica el libro ‘¿Por qué no soy feliz?’ en el que habla de la importancia de

La pérdida de rutinas, y de actividades motivantes también hacen que el cerebro entre como en estado de letargia y

Os comparto el Podcast de la entrevista del programa Despierta Aragón de Aragón Radio realizada con motivo de la presentación

Os contamos junto a la pedagoga Maite Vallet consejos para no ir siempre con prisas. Nos gustaría disponer de más

Estoy muy contenta por la inclusión de mi último libro ¿Por qué no soy feliz? dentro de los 16 libros
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.