La importancia de las rutinas antes del sueño, 3 pasos fundamentales: el baño, los masajes y un momento de tranquilidad, a poder ser con música relajante, prepararán al niño antes de irse a dormir.
La importancia de las rutinas antes del sueño, 3 pasos fundamentales: el baño, los masajes y un momento de tranquilidad, a poder ser con música relajante, prepararán al niño antes de irse a dormir.
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.