Primer Congreso Internacional de la Felicidad de Coca-Cola en Madrid (VI)

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 width=Ponencia de Luís Albera: filósofo, poeta y psicólogo, coordinador del departamento de psicología de la UNED en Pamplona, nos habló sobre “ Ser feliz en la cotidianidad”.

Luís propuso tres sábios ingredientes para lograr la felicidad:

  • Vivir el presente con intensidad.
  • Reirnos de nosotros mismos y de nuestros errores, esto implica aceptar nuestra vida, a nosotros mismos y nuestra relación con los demás.
  • Compartir la verdad: hay que saber que pueden haber otros puntos de vista diferentes al nuestro y a los que hay que respetar.

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.