Quererse a uno mismo, a pesar de los complejos

Oscar-Wilde_amarse a uno mismo

Quien más, quien menos, cuenta con algún secreto complejo con el que lleva lidiando toda la vida. Sin embargo, en pleno siglo XXI, y con los avances que han experimentado tanto la medicina como la cirugía estética en las últimas décadas.

La imagen afecta a la confianza y a la empatía, nos gustan las personas que se parecen a nosotros, a quien queremos parecernos o al estereotipo de persona que buscamos.

Aunque a menudo las apariencias engañan, las mujeres y hombres que se consideran atractivos suelen:

  • Tener un concepto más positivo de sí mismos,
  • Transmiten más seguridad y
  • Son juzgados por los demás como más capacitados y competentes que aquellos que se sientes menos favorecidos.

Es muy importante, por tanto, tener una buena autoestima.

Quererse, a pesar de los complejos

“Lo más importante es quererse a uno mismo y aceptarse”, asevera Silvia Álava, psicóloga y especialista en inteligencia emocional. No obstante, “lo habitual es que los complejos no se resuelvan solos”, añade. Por tanto, “cuando el complejo interfiere en la vida cotidiana, tiene un impacto en las relaciones sociales o laborales y la persona sabe que se sentirá mejor si se pone una solución definitiva, es hora de valorar un tratamiento médico”, sostiene Álava. Muchas personas arrastran complejos desde la niñez que tienen fácil solución en la consulta médica.

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