#ViernesDePodcast: Cómo controlar los nervios en una presentación. entrevista de Gonzalo Álvarez (ElArteDePresentar.com)
¿El miedo a hablar en público es real?
¿Conviene tomar fármacos para combatir el miedo a hablar?
Descubre las respuestas a estas y otras preguntas fundamentales para hablar en público con seguridad y naturalidad de la mano de Silvia Álava y Gonzalo Álvarez.
Silvia Álava es psicóloga, directora del área infantil del Centro de Psicología Álava Reyes, experta en logopedia y especialista en Gestión de Dirección. Es profesora de Psicología en varias universidades y masters y actualmente está trabajando en su tesis doctoral. Ha escrito varios libros orientados a la educación infantil y colaborado en varias obras sobre psicología. Colabora con diversas cadenas de radio y televisión en temas relacionados con la divulgación de la psicología, y tiene numerosos artículos publicados en diarios y revistas de tirada nacional. Imparte cursos sobre inteligencia emocional, modificación de conducta y motivación en el ámbito clínico y empresarial.
En este nuevo episodio del podcast de El Arte de Presentar, Silvia Álava y Gonzalo Álvarez te explican:
- Por qué debemos vigilar nuestro pensamiento para bloquear los nervios y el miedo a hablar en público
- Por qué grabarnos en vídeo nos ayuda a mejorar como comunicadores
- Por qué estar un poco nervioso antes de una presentación es conveniente
- Cómo podemos aprender a relajarnos en quince días
- ¿Podemos reestructurar nuestra forma de pensar?
Aprende a aceptar el nerviosismo natural y utilízalo para ofrecer a tus audiencias presentaciones frescas y espontáneas en las que brille tu auténtico carácter.
Cambia la forma en que piensas para decir adiós al miedo a hablar en público y convertirte en el comunicador que quieres llegar a ser.
Notas del episodio:
La entrada más popular del blog de El Arte de Presentar: 5 técnicas para controlar los nervios ante una presentación, por Silvia Álava
Los libros de Silvia Álava:
Queremos que crezcan felices: De la infancia a la adolescencia (Tu vida en positivo)
Queremos Hijos Felices (Tu Vida En Positivo)
