#Vídeo ¿Por qué dormimos peor durante el confinamiento? mayo 20, 2020/0 Comentarios/en Psicología, Vídeo /por Silvia Álava Sordo La carga mental de todas las preocupaciones del día a día, la pérdida de rutinas, la alteración de los horarios… En este vídeo te cuento técnicas que te ayudarán a mantener a raya estos pensamientos y conciliar mejor el sueño. https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2020/05/Portada-¿Por-qué-dormimos-peor-durante-el-confinamiento.png 720 1280 Silvia Álava Sordo https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.png Silvia Álava Sordo2020-05-20 09:53:402020-05-20 09:54:25#Vídeo ¿Por qué dormimos peor durante el confinamiento?
La escuela en casa y las ilusiones infantiles marchitas. Colaboración con El... La escuela en casa y las ilusiones infantiles marchitas. Colaboración con El...
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