Este año, más que nunca, somos conscientes de la fragilidad del ser humano. Colaboración con la Agencia EFE
7 de abril de 2020
Por Javier Tovar | En el Día Mundial de la Salud, 7 de abril, y en plena pandemia de la COVID-19,
Por Javier Tovar | En el Día Mundial de la Salud, 7 de abril, y en plena pandemia de la COVID-19,
¿Sientes #ansiedad durante el #confinamiento? Te proponemos una técnica de #relajación para manejar la ansiedad: la imagen mental relajante Busca
Sentimos muchas #emociones a lo largo del día, pero solemos fijarnos más en las desagradables Pon el foco en las
Para cuidar a nuestros hijos, a los mayores y los demás, no se nos puede olvidar el #autocuidado Sé conscientes
Cuando vivimos la pérdida de un familiar o un ser querido no es algo que se supera, es una situación que
Ante las situaciones que no podemos controlar nace el sentimiento de frustración e impotencia. El hecho de no tener control
Ellos son los que mejor se adaptan, pero que hay que estar vigilantes ante posibles secuelas tras este duro confinamiento,
Durante cerca de media hora, hemos dado respuesta a preguntas sobre ¿Cómo debemos educar a nuestros hijos en casa? ¿Cómo
Hoy os traemos un vídeo con un ejercicio para practicar tanto de forma individual, como en familia. Podemos ser proactivos
Responderé a las preguntas en un consultorio especial que se emitirá a las 12h en COPE.es La situación de pandemia
Funespaña Cuando perdemos un familiar lo habitual es sentir una gran cantidad de emociones, todas ellas de gran intensidad. Pedir ayuda
¿Lo estamos haciendo bien? Es la duda que tenemos. No te sientas culpable. No tienes que ser el padre/madre perfecto
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.