Para ti, ¿Qué es lo más complicado de sufrir ansiedad?

1. Experimentar dificultad para expresar los sentimientos y explicar el origen del malestar a los demás
2. No poder identificar las causas de la ansiedad en ciertos días
3. Alejarse de las personas cercanas porque temor a abrumarlas con las preocupaciones
4. Buscar constantemente la validación y aseguramiento de que todo está bien
5. Reconocer que la ansiedad es irracional, pero no poder controlar los síntomas
6. Sentirse culpable cuando no se consigue manejar la ansiedad

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