Entradas

Celebramos el Día Mundial del Rock

/0 Comentarios/en , /por

Hoy celebramos el Día Mundial del Rock y por ello vamos a hablar de los beneficios de la música en nuestro bienestar emocional:

  • La música es un excelente facilitador emocional.
  • También ayuda a regular nuestras emociones.
  • Es un medio de coordinación de grupos.
  • Reduce los niveles de cortisol…

No te pierdas este vídeo y…

«Larga vida al Rock&Roll!»

Vídeo: La música, generadora de emociones

/0 Comentarios/en , , /por

La música es una potente generadora de emociones, muy utilizada, por ejemplo en el cine. ¿Has probado a utilizarla cómo facilitador emocional?

  • Piensa en las canciones que te generan emociones agradables.
  • Canta y baila.
  • Compártelas con los demás.