Celebramos el Día Mundial del Rock

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Hoy celebramos el Día Mundial del Rock y por ello vamos a hablar de los beneficios de la música en nuestro bienestar emocional:

  • La música es un excelente facilitador emocional.
  • También ayuda a regular nuestras emociones.
  • Es un medio de coordinación de grupos.
  • Reduce los niveles de cortisol…

No te pierdas este vídeo y…

«Larga vida al Rock&Roll!»

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.