El miedo, es un mal compañero en nuestra vida, pero que nos acompaña de forma más o menos continua:

• Cuando somos niños, se trata del llamado «miedo evolutivo»
• Cuando somos más mayores es un miedo que nos ayuda a escapar de los posible peligros de nuestro día a día, es el «miedo adaptativo»…
• El problema aparece cuando el miedo se instala en nuestra mente, son los miedos de tipo «irracional» y que puede llegar a interferir en nuestra vida diaria.

Cuando vivimos con miedo dejamos de ver las posibilidades de nos ofrece la vida.

¿Cómo aprender a convivir con nuestros miedos?

¿Cómo luchar contra nuestros miedos?

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