¿Cómo luchar contra nuestros miedos?

¿Cómo luchar contra nuestros miedos? El miedo, es un mal compañero en nuestra vida

El miedo, es un mal compañero en nuestra vida, pero que nos acompaña de forma más o menos continua:

  • Cuando somos niños, se trata del llamado «miedo evolutivo»
  • Cuando somos más mayores es un miedo que nos ayuda a escapar de los posible peligros de nuestro día a día, es el «miedo adaptativo»…
  • El problema aparece cuando el miedo se instala en nuestra mente, son los miedos de tipo «irracional» y que puede llegar a interferir en nuestra vida diaria.

Cuando vivimos con miedo dejamos de ver las posibilidades de nos ofrece la vida.

¿Cómo aprender a convivir con nuestros miedos?

¿Cómo luchar contra nuestros miedos?

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