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¿Te atreverías a hablar a un amigo en los mismos términos o tono con el que te hablas a ti?

Nuestro diálogo interior puede ser muy nocivo, y muchas veces no somos conscientes porque son pensamientos automáticos.
¿Alguna vez te has parado a identificarlos?

Libro: ¿Por qué no soy feliz?

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Toda la info sobre el libro en

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¿Quizás sea hora de dejar de perseguir la felicidad?

Quizá sea hora de dejar de perseguir la felicidad para disfrutar de lo que ya tienes y sentir que estás en paz contigo mismo/a.

Conoce tus virtudes, pero también tus defectos

Tan importante como conocer tus virtudes es conocer tus defectos. De esa forma podrás ajustar las expectativas a la hora de definir tu sueño.

Libro ¿Por qué no soy feliz?

Libro: ¿Por qué no soy feliz?

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Tão importante como conhecer as tuas virtudes é conhocer os teus defeitos. Desta forma é possível redefinir as expetativas aquando da definição do teu sonho

Livro: Porque é que não sou feliz?

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@HarperCollins Ibérica

Practica la amistad

Las amistades no surgen por casualidad. La casualidad puede favorecer que conozcas a una persona, pero la amistad se construye de modo consciente:

  • Dedica tiempo
  • Comparte
  • Escucha
  • Respeta
  • Devuelve los favores
  • Muestra afecto
Practica la amistad

No hay que salir a buscar la felicidad

Más información sobre el libro ¿Por qué no soy feliz?

¿Qué podemos exigir a cada niño o niña?

«En educación es muy importante conocer qué podemos exigir a cada niño, a cada edad y en cada momento»

Para que una terapia funcione

«Para que una terapia funcione con un niño, niña, o adolescente, la variable que va a predecir el éxito es que la familia se implique.»

#Lafrasedeldía

Los padres y las madres perfectos no existen

Todas las personas somos imperfectas, y cuanto antes lo asumamos, mejor… Y lo mismo ocurre con la paternidad: los padres y las madres perfectos no existen

#Lafrasedeldía

La frase del día

La frase del día

#LaFraseDelDía «Tú puedes adaptarte al horario de los niños, pero ellos no están preparados para adaptarse al tuyo» Libro #QueremosHijosFelices