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¿Te atreverías a hablar a un amigo en los mismos términos o tono con el que te hablas a ti?

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Silvia Álava Sordo

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Nuestro diálogo interior puede ser muy nocivo, y muchas veces no somos conscientes porque son pensamientos automáticos.
¿Alguna vez te has parado a identificarlos?

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Libro: ¿Por qué no soy feliz?

Portada-Por_qué_no_soy_feliz

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.

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