¿Te atreverías a hablar a un amigo en los mismos términos o tono con el que te hablas a ti?

Nuestro diálogo interior puede ser muy nocivo, y muchas veces no somos conscientes porque son pensamientos automáticos.
¿Alguna vez te has parado a identificarlos?

Libro: ¿Por qué no soy feliz?

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