
Móntate una vida mejor y enfréntate a los cambios de manera positiva
Los cambios en nuestra vida son necesarios y nuestro hogar es el lugar idóneo para reflejarlos. Dicen que un cambio

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Este 2023, un 65,3% de los españoles desean llevar a cabo un cambio vital, relacionado con el ámbito laboral (39,5%)

Os damos las claves para reducir y sobrellevar el estrés en casa dentro de esta serie de vídeos realizados por
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.