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Nadie tiene una vida perfecta: Día Mundial de la Salud mental

Hoy es 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental. Queremos llamar la atención sobre una problemática que afecta cada vez más a niñas, niños y adolescentes: la presión de mostrar una vida perfecta en redes sociales.

Un nuevo informe de Unicef presentado el 9 de octubre revela que casi 7 de cada 10 adolescentes en España (68,1%) sienten la presión de proyectar una imagen ideal y sin problemas en el mundo online, aunque no sea cierta. Nos preocupa cómo este fenómeno puede afectar su bienestar emocional, ya que además, el 41,1% cree haber tenido un problema de salud mental en el último año, pero más de 1 de cada 3 nunca ha hablado de ello.

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Día mundial de la salud mental #EnMiMente

Hoy 10 de octubre celebramos el Día Mundial de la Salud Mental.

Es fundamental que desde la familia se deje un momento para hablar de las emociones con los más pequeños de la casa, para poder ir corregulando sus emociones desde pequeños, que entiendan el significado de lo que sienten y sepan expresarlo de una manera asertiva.

Y es que cuidando la salud mental de los niños de ahora contribuiremos a la salud mental de los adultos del mañana.

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#DíaMundialDeLaSaludMental ICOMEMTALKS: Compromiso del Colegio de Médicos de Madrid con la salud mental

▪️El 10 de octubre se celebra en el Gran Anfiteatro un concierto solidario a cargo de GuitarCello

Este 2023, el Colegio de Médicos de Madrid cumple 125 años. Una celebración que está sirviendo para que esta institución visibilice su compromiso con los problemas de la salud más actuales, como la salud mental. Para ello ha producido un espacio de entrevistas breves, ICOMEMTALKS, con 16 profesionales: psiquiatras y psicólogos: Mercedes Navío, Rosa Molina, Javier Quintero, Fernando Mora, Beatriz Martínez, Anabel González, Celso Arango, Luis Gutiérrez Rojas, así como de los psicólogos Rafael Santandreu, Silvia Álava, Patri Psicóloga, Lorena Gascón, Silvia Congost, Alba Cardalda, Elisabeth Clapés, y el médico de emergencias Mario Valdés.

El próximo 10 de octubre, celebra un acto, presentado por Virginia Hernández, periodista de EL MUNDO, y Silvia Álava en el que dará a conocer las conclusiones de estos encuentros, y como colofón, se celebrará un concierto a cargo del grupo GUITARCELLO compuesto por el guitarrista venezolano Fernando Curiel, miembro de Latin Grammy, y  Antonio Martín Acevedo, chelista titular del Teatro Real, que combinan sus talentos e integran sonidos clásicos con piezas contemporáneas. Sus caminos se unieron gracias al trabajo en conjunto con la psiquiatra Helen Trebbau en 2018. Los intérpretes emprendieron este proyecto con especial énfasis en los efectos terapéuticos de la música, dirigida en especial a la salud mental. 

Durante su actuación interpretarán un repertorio de conocidas melodías de Queen, The Beatles, AC/DC, Mecano, Alejandro Sanz, Maná, Led Zeppellin, Bon Jovi, Juanes y Michael Jackson, entre otras, así como composiciones originales. 

 VIDEOPODCASTS y PODCAST.

 En el proyecto de ICOMEMTALKS han participado las periodistas de EL MUNDO Yaiza Perera y Virginia Hernández, Rebeca Yanke y Rocío R García-Abadillo, son las conductoras de las entrevistas a especialistas en salud mental sobre aspectos como el suicidio, la gestión emocional, la ansiedad, la transexualidad y la conexión mente-cuerpo, entre otros. Esta serie de video podcasts se compromete a proporcionar a la audiencia información de alta calidad y consejos invaluables en un momento en el que la atención a la salud mental adquiere una importancia sin precedentes.

Día mundial de la salud mental: Vídeo Editorial Sentir

Os comparto el vídeo que la Editorial Sentir ha preparado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental que se celebra el 10 de octubre