Llegamos a la vida sin una guía sobre cómo vivir, y menos sobre cómo ser felices. Muchos lo simplifican diciendo “salud, amor y dinero”, pero en verdad a lo que se refieren es a la felicidad.
Sin embargo, nos planteamos la felicidad como una carrera de fondo. ¿Por qué corremos tanto?
¿Qué es la felicidad?
La psicóloga Silvia Álava ha querido estar con nosotros y explicarnos las razones de por qué no somos felices. Así es como se llama su nuevo libro, “¿Por qué no somos felices?”, en el que nos da las 9 claves para encontrar la felicidad.
Lo fundamental, según nos dice la psicóloga, es valorar las cosas positivas del día a día. Nuestra cabeza es esencial para entender este proceso y llegar a ese estado.
El 65% de los españoles manifiestan sentirse felices. En el ranking mundial España se posiciona como el país 24 más feliz del mundo, que encabeza Finlandia. Pero, ¿con qué es realmente feliz la gente? ¡Nuestro compañero Alberto Catalán ha salido a la calle a preguntarlo!
Aquí te dejo el vídeo:
