
Olas de calor y salud mental: cómo afectan las altas temperaturas al cerebro, las emociones y el rendimiento cognitivo
Olas de calor y salud mental: cómo afectan las altas temperaturas al cerebro, las emociones y el rendimiento cognitivo El

Olas de calor y salud mental: cómo afectan las altas temperaturas al cerebro, las emociones y el rendimiento cognitivo El

El gran reto de envejecer bien: cómo combatir la soledad y proteger nuestra salud mental. Vivimos más años que nunca.

La música y el Alzheimer: por qué una canción puede permanecer cuando los recuerdos desaparecen. Música, memoria y emociones: una

Miedo social y salud mental: La huella emocional de la pandemia: así reaccionamos ante nuevas amenazas sanitarias La aparición de

¿Tu felicidad depende de un «like»? El peligro de buscar la aprobación en las redes sociales En la era de

Empezar el día con energía y una actitud positiva no siempre es fácil. Las prisas, el estrés y las preocupaciones

Cada 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el día más feliz del año. Según algunos psicólogos

La calidad de nuestras relaciones influye profundamente en nuestro bienestar emocional. Entre todas ellas, la amistad ocupa un lugar especial:

Con la extensión de las jornadas laborales se han ido perdiendo los vínculos personales cotidianos; por eso, las vacaciones con

El 13 de enero, Día Internacional de la Depresión, nos invita a reflexionar sobre esta enfermedad que afecta a millones

Muy contenta por este premio que recibí el sábado en la edición especial X Aniversario del Congreso científico Aitana por

La iniciativa, que ha recorrido hasta el momento 8 ciudades españolas, se realiza, en esta ocasión, en las instalaciones de
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.