Mujeres Líderes en la Educación

Por Ana Verónica García

Cuídate para cuidar. La salud mental del docente

El Circulo de Bellas Artes de Madrid acogió este jueves el evento “Cuídate para cuidar. La salud mental del docente” organizado por Mujeres Líderes en Educación e Iberdrola, un evento para abordó un tema de gran relevancia en la actualidad, centrado en la importancia de cuidar la salud mental de los docentes.

La jornada se inició con las palabras de Ana María Farré Gaudier, presidenta de la Asociación de Mujeres Líderes en Educación, quien dio la bienvenida a los asistentes y agradeció a Iberdrola por su apoyo. Este evento sobre la salud mental del docente se enmarca dentro de una serie de actividades promovidas por Mujeres Líderes en Educación.

Claves para una educación sana y saludable

Uno de los momentos destacados fue la ponencia de Alejandra Vallejo-Nágera, experta en psicología de la comunicación y gestión del estrés, quien abordó el tema “Claves para una educación sana y saludable”. Vallejo-Nágera resaltó la importancia de trabajar la autoestima desde las primeras etapas educativas, señalando que la pérdida de autoridad por parte del docente puede impactar negativamente en su autoestima por la influencia que tienen las figuras de autoridad en la formación de la autoestima de los estudiantes. Es fundamental que desde temprana edad se fomente un ambiente de respeto y valoración personal en el entorno educativo.

Según la experta en psicología de la comunicación, el impacto positivo que tiene el reconocimiento de que nuestras acciones pueden favorecer el bienestar de otras personas es significativo en la construcción de la autoestima. Este conocimiento potencia la capacidad de persistir y ser resiliente frente a los desafíos, promoviendo una actitud proactiva y positiva hacia la vida.

Asimismo, es esencial darle sentido a nuestras acciones y comprender para quién las realizamos, ya que esto contribuye a mejorar la motivación intrínseca. Cuando los estudiantes comprenden el propósito y la relevancia de lo que hacen, se sienten más comprometidos con su aprendizaje y desarrollo personal.

Búsqueda de validación social

En la actualidad, la sociedad enfrenta desafíos relacionados con la autoestima, como el aumento de la búsqueda de validación en redes sociales a través de conductas arriesgadas, como tomarse selfies peligrosos para obtener más seguidores. Esta tendencia puede estar relacionada con la falta de habilidades para establecer relaciones interpersonales significativas, lo cual resalta la importancia de trabajar la autoestima y las habilidades sociales desde edades tempranas.

En muchas ocasiones, los alumnos pueden sentirse vacíos o presentar una imagen distorsionada de sí mismos, lo cual puede generar una carga adicional de responsabilidad para el docente. Por ello, es crucial que los educadores estén capacitados para detectar estas situaciones y brindar el apoyo necesario para fortalecer la autoestima de sus alumnos.

Finalmente, es importante reconocer que controlar las emociones es un desafío constante y que no se trata de una tarea sencilla. La presión social y las expectativas pueden generar un impacto significativo en la autoestima de los individuos, por lo que es fundamental trabajar en el desarrollo de habilidades emocionales desde las primeras etapas educativas.

Mesa redonda: Cuídate para cuidar

La mesa redonda titulada “Cuídate para cuidar” reunió a reconocidas profesionales del ámbito de la salud mental y la educación emocional como Carme Bartomeu, bióloga, coach y fundadora de EDUCALMCristina Banzo, psiquiatra especializada en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria; Silvia Álava, doctora en psicología clínica y experta en psicología educativa; y Montserrat Rigall i Corominas, periodista e investigadora en Inteligencia Artificial, que abordaron temas fundamentales como la importancia de cuidar a los docentes para prevenir situaciones de depresión, el papel crucial del profesor en el desarrollo emocional de los alumnos, la necesidad de trabajar en prevención y liderazgo dentro de los claustros educativos, entre otros.

En particular, Silvia Álava resaltó que si no se cuida a los docentes, en el futuro podríamos enfrentarnos a un alto porcentaje de profesionales con depresión. Además, su bienestar impacta directamente en la calidad de la educación que brindan a los estudiantes. Si no tomamos medidas para apoyar salud mental del docente, podríamos enfrentarnos a una alarmante estadística: hasta un 70% de los profesionales de la educación podrían sufrir de depresión en el futuro.

I Estudio Nacional sobre el Estado de Ánimo de los Docentes,

Es fundamental reconocer que los docentes también son seres humanos con sus propias emociones, preocupaciones y desafíos. El estrés laboral, la presión académica, las demandas administrativas y la falta de recursos pueden afectar significativamente la salud mental de los profesionales de la educación, como ponía de relieve el I Estudio Nacional sobre el Estado de Ánimo de los Docentes, realizado por ÉXITO EDUCATIVOEducar Es Todo y UDIMA. Por lo tanto, es crucial implementar estrategias y programas de apoyo emocional y psicológico para los docentes, con el fin de prevenir la depresión y otros trastornos relacionados.

Además, es necesario fomentar una cultura organizacional que promueva el autocuidado y la salud emocional en el ámbito educativo. Los docentes deben sentirse respaldados por sus instituciones, contar con espacios para expresar sus emociones y recibir el apoyo necesario para enfrentar los desafíos que conlleva su labor.

Trabajar la prevención

Por su parte, Cristina Banzo hizo hincapié en la importancia de trabajar en prevención y cuidar a quienes cuidan. Cuidar a aquellos que están a cargo de cuidar a otros es fundamental para garantizar un entorno seguro y saludable. Asimismo, no podemos pasar por alto la necesidad de abordar estas cuestiones desde una perspectiva de seguridad y compasión, involucrando activamente a las familias en este proceso. Es imperativo que trabajemos en fortalecer el liderazgo dentro de los claustros, ya que esto contribuirá significativamente a la creación de entornos seguros y saludables para todos.

En relación a este tema, es importante resaltar las recomendaciones de Carme Bartomeu sobre la mejora del estado de ánimo a través de ejercicios prácticos. En este sentido, enfatizó la importancia de motivar a los alumnos y seducir su motivación mediante el comportamiento docente. Bartomeu hizo hincapié en que es posible motivar a cualquier alumno, y que “como educadores debemos esforzarnos por seducir su motivación a través de nuestro propio comportamiento”.

Un ejemplo concreto de esta estrategia es el ejercicio de corporalidad propuesto por Bartomeu, el cual ha demostrado ser efectivo para mejorar el estado de ánimo. Asimismo, destacó la importancia de adoptar una actitud de principiante al mirar a nuestros alumnos, “lo que nos permite conectarnos de manera más efectiva con su experiencia educativa”.

EducaAcción

El evento concluyó con una formación experiencial proporcionada por “EducaAcción“, un espacio creado por Mujeres Líderes en Educación. que pretende ofrecer herramientas prácticas para el cuidado de la salud mental de los docentes. La formación brindada por EducaAcción busca promover el bienestar emocional y psicológico de los profesionales de la educación, reconociendo la importancia de su labor y el impacto que esta tiene en la sociedad.

A través de actividades prácticas y reflexivas, se busca fortalecer la resiliencia, el autoconocimiento y las estrategias de afrontamiento ante situaciones de estrés y desgaste emocional. La participación en esta formación experiencial representa un compromiso con el autocuidado y el desarrollo personal, contribuyendo así a la construcción de entornos educativos más saludables y sostenibles. EducaAcción se posiciona como un aliado en la promoción de la salud mental del docente, brindando un espacio de apoyo y crecimiento para aquellos que dedican su vida a la enseñanza y formación de las futuras generaciones.

Oportunidad para reflexionar

El evento “Cuídate para cuidar. La salud mental del docente” organizado por Mujeres Líderes en Educación e Iberdrola supuso una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar la salud mental de los docentes y promover estrategias concretas para mejorar su bienestar emocional. Las ponencias y mesas redondas ofrecieron un espacio de aprendizaje e intercambio de ideas entre profesionales del ámbito educativo y de la salud mental, reafirmando el compromiso con el bienestar integral de quienes tienen un papel fundamental en la formación y desarrollo de las futuras generaciones.

FUENTE: exitoeducativo.net

Educadores y familias se reúnen en el Colegio San Felipe Neri de Cádiz para abordar el presente y futuro de la educación

El Colegio San Felipe Neri acogió en su salón de actos este sábado 9 de marzo el II Encuentro de Educación «Escuela y Familia». Este evento fue diseñado para educadores y familias, con el fin de abordar temáticas fundamentales en la intersección de la educación formal y el entorno familiar.

El encuentro fue conducido por Ramón Barrera, quien con su particular sentido del humor y agudeza, fue el encargado de encauzar a los asistentes a través de las distintas actividades y ponencias programadas para el día.

La jornada comenzó con la inauguración a cargo de diferentes personalidades como Bruno García, alcalde de Cádiz; Isabel Paredes, Delegada de Educación; Miguel Ángel Dieste, director ejecutivo de la red de colegios Marianistas de España; y Rafael Iglesias, superior de la comunidad Marianista en Cádiz. Ellos fueron los responsables de dar la bienvenida a los participantes y de establecer el tono colaborativo y de compromiso para con la educación que caracterizaría todo el evento.

Guillermo Cánovas, CEO de EducaLIKE

Ofreció la primera ponencia titulada «Uso saludable de la tecnología». Cánovas compartió su visión sobre el impacto de las nuevas tecnologías en las familias y los centros educativos, resaltando el riesgo de adicción que pueden suponer para los niños y niñas si su uso no se maneja de manera prudente y consciente. Puntualizó que no solo el tiempo de uso, sino la calidad y el cómo se emplean las pantallas, son factores cruciales para determinar si existe un problema de dependencia tecnológica.

Belén Sánchez-Feijóo

La coordinadora editorial corporativa de la Fundación SM, Belén Sánchez-Feijóo, resaltó la «importancia básica de la lectura en familia». Durante su intervención, instó a las familias a apagar la televisión y a compartir momentos de lectura con los más jóvenes, señalando el ejemplo como un método mucho más poderoso que la imposición. Además, enfatizó en la asociación de la lectura con la libertad, sugiriendo que se debe permitir a los niños y niñas la elección de sus lecturas, incluso si desean releer un libro o saltarse partes del mismo.

Manu Velasco

Manu Velasco, creador del Portal Educativo ‘Ayuda para maestros’, en su discurso, subrayó la idea de que «la mejor pedagogía es estar». Resaltó la importancia de la presencia plena de padres y educadores en la vida de los niños y niñas, más allá de estar simplemente físicamente presentes. Abogó por entornos escolares acogedores, expresivos y abiertos a las ideas, que fomenten el vínculo afectivo a través de la mirada, la escucha y los gestos. Velasco aportó que la educación de calidad se basa en la atención más que en la cantidad de acciones o contenidos impartidos.

Manolo Morera

También el humor tuvo cabida en este encuentro, con la participación del antiguo alumno del Colegio San Felipe Neri y humorista Manolo Morera, quien, a través de su monólogo, aportó un enfoque distendido a las reflexiones sobre educación, poniendo de manifiesto que la alegría y el buen humor son elementos esenciales en el proceso de aprendizaje y en la convivencia diaria.


La mesa redonda «Familia y escuela: creando vínculos»


La mesa redonda «Familia y escuela: creando vínculos», moderada por Nacho Membrillera, contó con la participación de José Manuel Verdulla, María José Albarrán, David Ruz y Belén Sánchez-Feijóo. Durante esta sesión, se abordó la importancia de la colaboración entre la escuela y la familia, siendo destacada por Membrillera como una realidad que requiere de la implicación activa de ambas partes para el beneficio de los estudiantes. Verdulla enfatizó la necesidad de una sinergia entre el alumno, la familia y la escuela basada en la confianza, mientras que Albarrán reconoció la fortaleza que representa el amor incondicional de los padres hacia sus hijos. Por su parte, Ruz señaló el conflicto como una oportunidad de crecimiento, y Sánchez-Feijóo expresó su deseo de que tanto docentes como familias estén dispuestas a abordar y resolver conflictos con dedicación y vocación.

Silvia Álava

Cerró el ciclo de ponencias con una intervención centrada en la salud mental. Álava argumentó que es erróneo asimilar salud exclusivamente a la ausencia de enfermedad, y abogó por un enfoque holístico que incluya el bienestar físico, social y mental. Habló de la necesidad de dotar a los alumnos de herramientas para manejar el día a día y de construir relaciones en el mundo real frente al digital. Resaltó los peligros de la sobreprotección, la importancia de establecer normas y límites claros con consecuencias lógicas y la necesidad de focalizarse en riesgos como la falta de sueño. Además, subrayó la relevancia de los momentos compartidos en familia, como las cenas sin pantallas, y la creación de un ambiente de comunicación y confianza.

Fortalecer lazos

Cada uno de estos elementos formó parte del tejido de este II Encuentro de Educación, diseñado para fortalecer los lazos entre la educación formal y el entorno familiar, y para proporcionar a los participantes estrategias, conocimientos y reflexiones para un mejor desarrollo integral de los estudiantes.

Las exposiciones y diálogos de este II Encuentro de Educación «Escuela y Familia» abarcaron un amplio espectro de perspectivas, todas encaminadas a estrechar la colaboración entre los centros educativos y las familias. Un evento diseñado como una plataforma para el intercambio de ideas y experiencias, donde se han ofrecido valiosos recursos y reflexiones que los educadores y padres pueden implementar de manera práctica, con la visión de formar personas mejor preparadas y resilientes para los desafíos del presente y del futuro.

FOTOGALERÍA | II Encuentro de Educación San Felipe Neri

FUENTE: sanfelipeneri.eu

Cuídate para cuidar. La salud mental del docente

Charla de mujeres profesionales en el ámbito de la salud mental y educación emocional nos contarán sobre la importancia de la prevención.

Fecha y hora

jue, 14 mar 2024 18:00 – 21:30 CET

Ubicación

Círculo de Bellas Artes, Calle de Alcalá, nº 42 – 28014 Madrid

Agenda

  • 18:00 – 18:10 – Bienvenida: Ana María Farré Gaudier presidenta MLE
  • 18:10 – 19:00 – Claves para una educación sana y saludable: Alejandra Vallejo Nágera
  • 19:00 – 20:00 – Mesa redonda «Cuídate para cuidar”: con la participación de: Carmen Bartomeu, Cristina Banzo, Silvia Álava y Mon tserrat Rigall i Corominas
  • 20:00 – 21:30 – Formación experiencial. Espacio ‘EducaAcción’

Acerca de este evento

¿Cómo mejorar la relación con mi hijo/a adolescente?

Más de 200 familias asistieron a la conferencia “Cómo entender y mejorar la relación con mi adolescente” en el Colegio Apóstol de Vigo.

“No podemos preparar el camino para nuestros hijos, tenemos que preparar a nuestros hijos para el camino”. 

Este fue uno de los principales mensajes transmitidos por la especialista en psicología sanitaria y educativa, escritora y divulgadora Silvia Álava durante la conferencia que impartió este viernes en el salón de actos del Colegio Apóstol Santiago de Vigo. Organizada por el ANPA escolar y bajo el título “Cómo entender y mejorar la relación con mi adolescente”, la cita reunió a más de 200 familias

Un evento en el que la experta explicó el origen neurológico de los cambios de comportamiento propios de la adolescencia, además de compartir una serie de pautas para “mejorar la relación con nuestros adolescentes”.

“Las relaciones basadas en el respeto mutuo, la importancia de marcar las normas y los límites, la motivación a través de los retos y la sustitución de los castigos por consecuencias lógicas, coherentes, reveladas con anticipación y cuyo objetivo sea reparar lo ocurrido” fueron solo así algunos de los temas protagonistas en la conferencia. 

FUENTE: farodevigo.es

Family Game, iniciativa de Movistar y Malasmadres para el uso responsable de los videojuegos

Movistar y el Club de Malasmadres han puesto en marcha el proyecto Family Game, una iniciativa para acompañar a las familias a hacer un buen uso de la tecnología y de los videojuegos en casa, y con ellos hemos colaborado.

Os dejo el vídeo del evento en el que tuve la oportunidad de participar:

YouLead se crece en La Nave: casi 30.000 personas, más de 20 ponentes y 1.000 centros se unen por el futuro de los jóvenes

Más de 4.300 alumnos asistieron al evento de forma presencial y 25.000 personas lo siguieron por streaming. La cita cumplió con su objetivo de inspirar, motivar e informar a los estudiantes de cara a su futuro.

MARTA PEIRO DEL VALLE @martapval_Lunes, 29 de enero de 2024

Alrededor de 30.000 personas disfrutaron el pasado viernes 26 de enero de la tercera edición de YouLead, celebrada en el centro de innovación La Nave de Madrid y organizada por Siena Educación.

Desde las 9 de la mañana, el auditorio, las aulas y anexos y los pasillos del edificio acogieron a casi 4.000 alumnos de 4º de ESO, Bachillerato y estudiantes de ciclos de FP de Grado Medio. El objetivo era claro: inspirar, motivar e informarles de cara a su carrera profesional y su futuro.

Emoción e inspiración para la decisión de su vida

En esta tercera edición, los pupilos pudieron disfrutar de una mañana llena de ponencias de profesionales de Derecho, ADE, Educación Filosofía, Psicología, Ciencias de la Salud y Ciencias Experimentales, Ciencias de la Comunicación, Arquitectura e Ingeniería. Dichas charlas fueron seguidas por 25.000 personas por streaming.

“En Siena Educación estamos comprometidos con la formación y desarrollo profesional de los más jóvenes. A través de este proyecto apostamos por su futuro, ayudándoles a perfilar su elección universitaria e inspirarlos con historias reales de éxito, motivadas por el esfuerzo. Quiero agradecer a todos los ponentes que han compartido su experiencia, conocimientos y entusiasmo.” asegura Gina Reyes, directora de Proyectos de la empresa educativa.

La primera que apareció sobre el escenario del auditorio fue la periodista Almudena Calvo Domper, que ejerció de maestra de ceremonias y presentó a Marta Sánchez Serrano, CEO de Resa, y Laura Benítez Rivero, coordinadora de la Viceconsejería de Educación, FP, Actividad Física y Deportes del Gobierno de Canarias. Ambas inauguraron la jornada con discursos en los que mostraban su compromiso y el de sus entidades con la formación de las futuras generaciones.

Tras ellas vinieron las ponencias de especialistas formados en las distintas familias profesionales. De entre todas destacaron las de Borja Oria, socio y consejero delegado de Banca de Inversión de ArcanoSilvia Álava, psicóloga sanitaria especializada en psicoterapia, escritora y conferenciante; Patricia López López, enfermera pediátrica en el Hospital La PazElena Peiro, periodista y presentadora en Real Madrid TV; y Carlos Blanco Hortal, jefe de producto en Ferrovial.

También resultó inspiradora la ponencia de Álvaro Gutiérrez de Cabiedes. En ella, el profesional de BBVA trató de transmitir a los estudiantes la importancia de tener una buena educación financiera desde pequeños. Asunción Manzanares Moya, subdirectora general de Orientación y Aprendizaje a lo largo de la vida, clausuró la jornada en el auditorio como representante de la Secretaría General de Formación Profesional del Ministerio de Educación, FP y Deportes.

El emprendimiento, una opción de futuro

Pero YouLead no fue solo una mañana de inspiración. En paralelo a las charlas, el evento incorporó las Jornadas de Formación Profesional y los talleres prácticos de Emprendimiento, en los que alumnos y profesores aprendieron consejos de profesionales que han apostado por crear su propio proyecto.

El momento estrella en cuanto a emprendimiento se refiere fue el taller de Marina de Empresas, en el que Jordi Nogués dio una auténtica masterclass. Tampoco faltaron sesiones formativas con representantes de la Fundación la Caixa y el Ministerio de Educación, que formó a algunos docentes en sus talleres.

Información y formación de la forma más original

Además, múltiples universidades y centros formativos tuvieron su espacio en el evento. Durante todo el día, miles de personas circularon por la zona de stands, donde encontraron información de las ofertas educativas más completas y se divirtieron disfrutando de experiencias inmersivas.

En este sentido, las más llamativas fueron las casetas de la Universidad Francisco de Vitoria, que desplazaron a La Nave equipos de ecografía y realidad virtual para RCPs y un set de TV; y Sanitas, que realizó talleres de Constantes Vitales, Balance Hídrico y Fluorización.

El evento terminó por todo lo alto, con el sorteo de un iPad, unos AirPods, dos altavoces Echo Pop y diez tarjetas de regalo de Amazon por valor de 30 euros; y el concierto del violinista Pablo Navarro.

Implicación total con la educación

YouLead no deja de crecer. Tales fueron los buenos resultados cosechados en las dos ediciones anteriores que la cita se ha convertido en una parada obligatoria para instituciones y grandes marcas. Además de las ya citadas, no faltaron Bolis BICRisi y Danone, quienes hicieron las delicias de todos los asistentes al repartir algunos de sus productos más queridos.

A nivel institucional, Siena Educación ha colaborado con las consejerías de CantabriaCastilla y LeónMurcia y Canarias, como quedó patente en la inauguración, gracias a las palabras de Laura Benítez Rivero.

¡Da vida a tu proyecto!

Pero YouLead no termina aquí. El evento celebrado el pasado viernes supone el pistoletazo de salida a un gran concurso de emprendimiento que ha ayudado ya a cientos de estudiantes. Desde este lunes 29 de enero y hasta el 12 de febrero aquellos alumnos que quieran dar vida a su idea empresarial podrán desarrollarla.

¿Cómo? Deben organizar un equipo de 4 ó 5 personas y registrarse. A partir de entonces tienen hasta el día 4 de marzo para desarrollar una idea de negocio y registrarla en su Portal de Alumno. El 15 de marzo, Siena Educación anunciará los 12 equipos finalistas, que entrarán, desde el 18 de marzo y hasta el 10 de mayo, y de la mano de Marina de Empresas, en un proceso de mentoring. El 17 de mayo deben entregar sus trabajos finales, que serán expuestos y premiados el 31 de mayo en un evento final en Valencia.

Para esta edición, el concurso va a dar especial importancia al ODS12 de producción y consumo responsable y al concepto de Economía Circular. Los proyectos presentados deben tener un impacto social y basarse en al menos una de las tres técnicas de la metodología Lean Startup: desarrollo de clientes, modelo de Canvas o Técnicas ágiles.

Los alumnos deben desarrollar un Mínimo Producto Viable y buscar la manera de testear las hipótesis con potenciales clientes reales, pero no será necesario que tengan su producto perfectamente acabado.

FUENTE: Magisnet.com

Prepara la EBAU con éxito: conferencia en UNIEXPO

Cáceres acoge la sexta edición de UNIEXPO, Feria Universitaria Extremeña

Decidir carrera y la universidad dónde estudiar es una de las decisiones más complicadas para cualquier estudiante. Por ello, existen un buen número de ferias donde acuden las universidades de distinto tamaño y formato. 

UNIEXPO,  es la única Feria Universitaria Extremeña que, por sexto año consecutivo, SchoolMarket organiza en Cáceres con el objetivo de ayudar a estudiantes de toda la región a decidir su futuro formativo y profesional.  Tendrá lugar el próximo jueves 1 de febrero en el Complejo Cultural San Francisco de Cáceres

Esta Feria Universitaria Extremeña servirá como punto de partida en la construcción del futuro profesional de los alumnos de bachillerato y formación profesional de la región. En un mismo lugar los estudiantes extremeños podrán informarse sobre la oferta formativa, condiciones y oportunidades que presentan las diferentes universidades y centros formativos de ámbito nacional, así como otros estudios y salidas profesionales como los ofertados por el Ejército, que también estarán presentes en la feria.

En el marco de la feria, los asistentes contarán por primera vez en Extremadura con la presencia de la reconocida experta en psicología sanitaria y educativa, escritora y conferenciante, Silvia Álava, que ofrecerá una charla titulada «Prepara la EBAU con éxito», en un horario de 17:00 a 18:00 horas. La conferencia, de acceso gratuito, brindará a los asistentes la oportunidad de aprender de la amplia experiencia de Silvia Álava y obtener estrategias prácticas para preparar la EBAU con éxito. Conocida por su dedicación para ayudar tanto a adolescentes como a padres, la Dra. Álava es autora de numerosos libros sobre psicología juvenil, lo que le ha valido un reconocimiento y aclamación generalizada en su campo.

Es importante destacar que, debido al aforo limitado del recinto, se requerirá inscripción previa para poder acceder a la conferencia. Aunque la charla está abierta a todos los interesados, se recomienda asegurar su cupo con antelación en la página web de UNIEXPO.

Los centros educativos asistirán bajo confirmación previa en la jornada de la mañana. Estudiantes, familias y colegios también podrán acudir gratuitamente, bajo el horario de tarde (15:30 a 18:30), teniendo a su disposición la posibilidad de acceder a una orientación educativa que les ayude a analizar las diferentes opciones formativas para su futuro académico y profesional.

Información útil

  • Dónde: Complejo Cultural San Francisco (Cáceres)  
  • 1  febrero
  • Cuándo: Horario: de 09.30 a 14.00 y de 15.30 a 18.30.
  • Confirmación de asistencia e información: https://www.uniexpo.es/

YouLead: las jornadas centradas en la orientación laboral de jóvenes estudiantes, vuelven el 26 de enero

YouLead vuelve el próximo 26 de enero en su tercera edición. La jornada, organizada por Siena Educación, se centra en la orientación laboral de jóvenes estudiantes, e incluirá las Jornadas de Emprendimiento, convirtiéndola en uno de los mayores eventos de orientación y emprendimiento juvenil en España.

Dentro del evento, los alumnos podrán escuchar a reconocidos expertos y profesionales de distintas áreas de conocimiento, quienes ofrecerán ponencias con el fin de brindarles las herramientas necesarias de cara a su futuro profesional.

Silvia Álava es una de las ponentes de la jornada. Es psicóloga sanitaria, experta en psicología educativa y especialista en psicoterapia, además de profesora universitaria y divulgadora científica. En esta entrevista nos comenta algunas claves a tener en cuenta de cara a plantearse la posibilidad de entrar en una de las “carreras de moda”.

Curiosidad e interés sincero con los demás

Para explicar por qué estudiar psicología, Silvia ejemplifica la gravedad del estado de la salud mental dentro de la sociedad y la necesidad de esta profesión para frenar dicha realidad. “Estamos viendo que, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas padece de un trastorno de salud mental. Estas son tasas de prevalencia altísimas. Como sociedad tenemos que cuidar la salud mental y los psicólogos ayudan justamente a eso. Por eso es por lo que está carrera se está haciendo más necesaria que nunca.”

Sin embargo, la psicología no se limita únicamente a la rama sanitaria. Por eso, comenta que el principal rasgo de una persona que quiera dedicarse a esta carrera debe ser la curiosidad por comprender el porqué los humanos actuamos de la manera en la que lo hacemos. De todas formas, y más vinculado con la rama de la salud, establece que una persona que quiera especializarse en este ámbito debe ser empática y tener un interés sincero con los demás.

Una de cada cuatro personas padece de un trastorno de salud mental. Estas son tasas de prevalencia altísimas

Una única vía con muchos finales

En relación con dónde estudiar esta carrera, algo en lo que hace especial énfasis es en la importancia de estudiar dentro de una universidad. “La labor de un psicólogo está regulada. A través de la Formación Profesional no vas a poder hacer ningún trabajo similar al que realiza un psicólogo”, enfatiza.

En cuanto a las universidades, reconoce la validez de cualquier institución universitaria que cuente con dicha carrera, dado a que “se supone que sigue el plan de estudios que el Estado dice que se debe de seguir”.

Eso si, puntualiza la nota de corte de la carrera en las universidades como factor decisivo al momento de optar a una pública o a una privada. “Antes las notas de corte para psicología eran más bajas. Sin embargo, desde la pandemia –como ha disminuido el temario y la dificultad de los exámenes– ha habido una inflación en las notas. En la Complutense ahora es de 10.631 y la Autónoma es de 10.9”, cita como ejemplos de esta realidad.

A través de la Formación Profesional no vas a poder acceder a ningún trabajo similar al que realiza un psicólogo

Tras culminar la carrera, en caso de querer dedicarse a la rama clínica, es necesario realizar el Máster en Psicología General Sanitaria –MPGS por sus siglas–. “Este es un máster habilitante; sin él no se puede ejercer”, remarca. Además, en caso de querer trabajar en el Sistema Nacional de Salud, es necesario realizar una oposición, que es el PIR (Psicólogo Interno Residente) un proceso similar al de residencia que realiza una persona que haya estudiado medicina.

En el caso de querer trabajar en algún centro educativo, Silvia señala que es necesario realizar un Máster de Psicología en Formación de Profesores y, al igual que en la rama médica, en caso de querer trabajar en el sector público será necesario aprobar una oposición.

Sin embargo, hay ramas de la psicología en las que no resulta necesario tener un máster para poder ejercer. Es el caso de la psicología de empresas, por ejemplo, aunque “los másteres están bien valorados”. Otras ramas son la psicología deportiva, en investigación –que la mayor parte termina trabajando como profesores o como universitarios– y en divulgación.

Desde la pandemia han subido mucho las notas de corte para psicología

Una sociedad machacada a nivel psicológico

Aunque haya existido un auge, algo en lo que Álava pone el foco es en la “pantomima” que puede generar esta popularización de la carrera. Esto debido a que, aunque existan más posibilidades de trabajo como psicólogo, no cree que sea por los motivos correctos. “Me gustaría tener más trabajo de información y de promoción de la salud y no tanto de intervención, porque tenemos una sociedad que está machacada a nivel psicológico y a nivel de salud mental. Entonces claro, no es una buena noticia porque, como estamos muy mal –a nivel social–, necesitamos cada vez más gente que nos trate”, concluye.

FUENTE: magisnet.com

¿Cómo hacer que nuestros hijos sean felices?

Si nos preguntaran qué queremos para nuestros hijos, la mayoría de los padres y madres responderían “que sean felices”. ¿Verdad?

Pero hemos de saber que la felicidad constante y permanente no existe. Que la vida es una sucesión de circunstancias y acontecimientos que nos provocan diferentes emociones.

Hemos de aprender a manejar y a experimentar todas ellas, tanto las que nos son más agradables como las que nos son más desagradables, porque todas ellas son útiles.

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Pautas para fomentar el bienestar emocional de nuestros hijos

El Colegio Miramadrid organizó el pasado viernes una conferencia titulada con la reconocida psicóloga Silvia Álava para ofrecer pautas que ayuden a las familias a fomentar el bienestar emocional de sus hijos

El bienestar emocional de los hijos es una responsabilidad compartida entre la familia y la escuela. Es crucial que los padres y educadores trabajen juntos para garantizar que los niños crezcan en un ambiente emocionalmente saludable. Por todo ello, el Colegio Miramadrid organizó el pasado viernes una conferencia titulada ¿Cómo fomentar la salud emocional en familia? con la reconocida psicóloga Silvia Álava, doctora en psicología clínica y de la salud, y psicóloga educativa, para ofrecer pautas que ayuden a las familias a fomentar el bienestar emocional de sus hijos.

La escuela juega un papel esencial en la promoción del bienestar emocional de los niños. No es suficiente que los niños aprendan a leer, escribir y hacer matemáticas, también deben aprender a manejar sus emociones. Es por eso que el Colegio Miramadrid ha tomado la iniciativa de invitar a una psicóloga de alto perfil como Silvia Álava, para ayudar a las familias a entender cómo pueden apoyar el bienestar emocional de sus hijos. La iniciativa del Colegio Miramadrid ha sido muy bien recibida, con una asistencia de cerca de 200 personas, prueba evidente de la importancia que los padres dan a la salud emocional de sus hijos.

¿Qué es la salud emocional y por qué es importante?


Álava recordó que la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar en el que la persona es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y es capaz de hacer una contribución a su comunidad. En otras palabras, una persona emocionalmente saludable es alguien que puede manejar sus emociones, trabajar eficientemente y contribuir positivamente a su comunidad.

«La importancia de la salud emocional se ha hecho más evidente en los últimos dos años, debido a los desafíos sin precedentes que hemos enfrentado como sociedad. La pandemia, la guerra, la inflación, entre otros, han impactado profundamente nuestra salud mental, y nuestros hijos no son la excepción», explica la Dra. Álava.

El papel de los padres en el fomento de la salud emocional


Los niños todavía están aprendiendo a manejar sus emociones, y necesitan de los referentes adultos, para guiarlos en este proceso. Silvia Álava enfatiza que, como adultos, «tenemos la responsabilidad de enseñar a nuestros hijos a regular sus emociones, mostrándoles cómo manejamos las nuestras», por ello «los padres deben convertirse en expertos emocionales para enseñar a sus hijos. Es esencial que nos tomemos el tiempo para entender y nombrar nuestras emociones. Al hacerlo, podemos reconocerlas y procesarlas, lo que resulta en una comunicación más saludable con nuestros hijos», explicó.

Aunque es importante reconocer y expresar las emociones, también hay que aprender a no dejar que consuman a la persona. «A veces, necesitamos desahogarnos, pero luego es importante seguir adelante y encontrar formas de sentirnos mejor. Detenernos, respirar y encontrar cosas que nos hagan felices puede ayudar a mejorar nuestro bienestar emocional».

Silvia Álava destaca la importancia de tener una buena red social como factor protector de la salud mental. «No se trata de la cantidad de amigos que tenemos, sino de la calidad de nuestras relaciones. Sentir que podemos confiar en ciertas personas cuando tenemos un problema tiene un efecto liberador».

Es vital validar las emociones de los hijos y mostrar comprensión. Esto significa reconocer sus sentimientos y ofrecer tranquilidad y apoyo, destacando sus fortalezas y esfuerzos. Se trata de «ilustrar la empatía reconociendo los sentimientos de la persona». La conexión con las emociones y la comprensión de las emociones de los hijos es un componente crucial de la salud emocional en la familia. Validar las emociones y distinguirlas del comportamiento es esencial.

Las actitudes que los padres tienen hacia sus hijos influyen en su comportamiento diario y su socialización en casa. Estas actitudes pueden tener efectos duraderos que van más allá de las etapas infantiles y de la niñez. Por lo tanto, es importante centrarse en cómo se reacciona en situaciones pequeñas, como recoger juguetes o estudiar, y reparar y corregir errores cuando ocurren.

La psicóloga aconsejó a los padres «fomentar la independencia y la toma de decisiones apropiadas para la edad en nuestros hijos. Esto significa prestar atención a sus sentimientos y brindar verdaderas muestras de afecto». No obstante, destacó que las reglas y los límites son fundamentales para fomentar la salud emocional en la familia. Estos deben ser decididos por los adultos responsables, no por los niños. Las consecuencias por infringir las reglas deben definirse claramente, sin recurrir al castigo.

Comprender el impacto de las emociones propias en los demás


Es crucial para fomentar la salud emocional entender el impacto que las emociones de cada uno tienen en los demás. La doctora Álava anima a enseñar a los niños a ser conscientes de las emociones que generan ayuda a desarrollar la empatía y la responsabilidad, así como a crear un ambiente de confianza en el hogar para fomentar la salud emocional en la familia. «Es necesario trabajar activamente en la confianza tanto con adultos como con niños», insistió.

Para finalizar la conferencia, que suscitó gran interés entre las familias del Colegio Miramadrid, Silvia Álava destacó la importancia de crear un espacio de escucha para niños y adolescentes. Las cenas familiares sin dispositivos pueden ser un buen momento para escuchar sabiendo que «debemos respetar los tiempos de conversación de los niños y no obligarlos a hablar». 

El Colegio Miramadrid es una cooperativa de profesores que ofrece educación desde infantil hasta bachillerato ubicado en la localidad madrileña de Paracuellos de Jarama y ofrece una educación concertada durante las etapas obligatorias que apuesta por un modelo plurilingüe y basado en la innovación, el deporte y el cuidado integral de sus estudiantes. 

Silvia Álava es Doctora en psicología por la Universidad Autónoma de Madrid, conferencista y escritora de varios libros, Con más de 21 años de experiencia, es psicóloga sanitaria, experta en psicología educativa y especialista en Psicoterapia. Es profesora universitaria, divulgadora científica y, además, colaboradora en medios de comunicación, autora de varios libros y miembro del consejo editorial de Éxito Educativo.

FUENTE: comunicae.es