Conciliación de la vida familiar (II)
8 de febrero de 2013
¿Es necesario, incluso, para que no haya despistes seguir una agenda donde cada uno apunte qué debe de hacer y
¿Es necesario, incluso, para que no haya despistes seguir una agenda donde cada uno apunte qué debe de hacer y
Nos lo pasamos genial ayer en la presentación del nuevo libro de Mª Jesús Álava y Susana Aldecoa, pronto estará
Ya casi todo listo para la presentación del nuevo libro de Mª Jesús Álava Reyes y Susana Aldecoa esta tarde
¿Cómo hacer ver a tu pareja («normalmente hombres») que debe colaborar en casa? Se trata de cambiar el enfoque, no es
Ya está en marcha la presentación del nuevo libro de Mª Jesús Álava Reyes y Susana Aldecoa titulado «La buena
Os adjunto el enlace al artículo de la revista SOS Mamá en el que hablamos sobre las pautas para integrar
Vamos, en este último post de la serie, a ver qué medidas podemos tomar para aumentar la concentración y no
Os adjunto el link al pdf que contiene el artículo publicado ayer en el diario ABC sobre «las etiquetas que
¿El sueño ayuda a disminuir también el estrés? Una de las funciones del sueño es disminuir el nivel de ansiedad.
¿Cómo funciona el sueño (siesta o dormir bien por la noche) y qué relación hay con la concentración? ¿Y el
Os adjunto la última colaboración realizada con el Diario Digital El Confidencial sobre cómo actuar ante las peleas entre hermanos:
¿El modo y el tipo de descansos dependen del tipo de trabajo?, ¿Sólo para los que requieran concentración mental y
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.