¿Cómo ser más feliz? en el espacio Paz mental, en las Tardes de RNE

¡Comparte el artículo!

Es la eterna búsqueda del ser humano, la búsqueda de la felicidad.

¿Qué es la felicidad para ti? esa sería un buen punto de partida para luego pensar si somos o no felices.

No debemos confundir felicidad con alegría, que que es difícil estar alegres todo el tiempo, y esa búsqueda constante de alegría puede llevarnos a grandes desencantos… Cómo interpretamos la situación que vivimos es importante para sentirnos mejor o peor…

  • ¿Nos influye la comparación social?
  • ¿Nos están vendiendo paraísos artificiales?
  • ¿Valoramos todo lo que tenemos?

TAL VEZ TE PUEDA INTERESAR...

Otros artículos

Crianza y familia
¿Dejar ganar siempre a los niños para que no se frustren? Por qué aprender a perder también es importante
Bienestar emocional
Ya estamos en octubre: ¿por qué seguimos agotados?
Bienestar emocional
¿Tus objetivos de enero siguen teniendo sentido?”
Pareja
¿Por qué algunas parejas discuten más después de las vacaciones? Claves para entenderlo y gestionarlo
Sin categoría
Embarazo: nueve meses para cuidarte, disfrutar y conectar contigo y con tu bebé
Adolescentes
¿Qué es “farmear aura” y por qué engancha a los adolescentes? Una mirada desde la psicología

Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.