Muchos estamos acostumbrados a comer delante de una pantalla. Bien sea en el cine, o con la televisión, no siempre elegimos las opciones más saludables y además no comemos por hambre, ¡sino por tener las manos ocupadas! Junto con Aitor Sánchez hablamos de cómo podemos evitarlo.
Comer delante de una pantalla Puedes ver el programa completo de Saber Vivir pinchando aquí
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.
