
El método para recuperar la ilusión y ser más optimista que puedes empezar a disfrutar en 2025
Por MIRIAM MASCAREÑAS Con la llegada del nuevo año, es el momento de cambiar las cosas para sentirte en calma, en

Por MIRIAM MASCAREÑAS Con la llegada del nuevo año, es el momento de cambiar las cosas para sentirte en calma, en

En tiempos de incertidumbre y cambios constantes, recuperar la ilusión y fomentar una actitud optimista puede ser la clave para
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.