Día Mundial de la Alegría: cómo cultivar una emoción que mejora tu salud emocional y tu vida
1 de agosto de 2025
El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una fecha que nos invita a reflexionar sobre
El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, una fecha que nos invita a reflexionar sobre
Cualquier momento es bueno para reír y para sonreír. Cuando uno no está bien reírnos nos permite tener otro punto
La felicidad va más allá de una emoción positiva, es un estado, y dentro de ese estado entran muchas emociones,
Conocer la distinción entre estos dos estados puede ayudarte a incrementar el espacio que ocupan en tu vida Por ROCÍO
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.