Ya estamos casi todos de vuelta de las vacaciones de Navidad, en las que los horarios se relajan, las visitas de los familiares se nos acumulan, y las comilonas no paran. Ha llegado el nuevo año, aunque no sea más que un movimiento de las manecillas de un reloj, el año nuevo marca el final de un periodo y el comienzo de otro.
En el cambio de año nos permitimos poner nuestro contador a cero y aunque biológicamente hablando, sólo transcurren unos segundos, a nivel psicológico solemos hacemos balance, nos damos la oportunidad de mejorar y conseguir en este nuevo periodo, los propósitos no alcanzados en el anterior.
Es el momento en el que tanto a nivel social como individual nos es más fácil empezar de cero y establecer cómo mejorar ciertos aspectos en nuestra vida; nos es muy fácil emplazar los nuevos retos “para el año que viene”, y ahora que está aquí sólo queda cumplirlos. El cambio de año tiene mucho de simbolismo y nos parece más fácil reunir fuerzas y ponernos a ello.