El fin de las mascarillas tiene fecha: a partir del próximo 19 de abril no será obligatoria. Una liberación para muchos y un temor para otros. La psicóloga Silvia Álava nos explica que la retirada de las mascarillas tendrá un impacto psicológico: «hay gente que ha utilizado la mascarilla como un mecanismo de defensa para tapar complejos. Se han acrecentado las inseguridades, pero es importante que nos mostremos tal y como somos realmente». Álava habla sobre que las mascarillas pueden ser un foco de bullying y generar comportamientos difíciles de gestionar. Para ello, propone fomentar la comunicación y trabajar desde el respeto y la empatía. «Necesitamos tiempo para adaptarnos a la nueva situación y darnos tiempo para validar».
La psicóloga Silvia Álava ha asegurado en el Canal 24 Horas que «una parte importante de la población va a sentir mucho miedo» ante el fin de la mascarilla en interiores, que está previsto para el próximo 20 de abril, y «va a esperar un poco a quitársela, para ver que no sube realmente la incidencia, y cuando vea que se está controlando será cuando se la quiten». Sin embargo, esta especialista ha matizado que muchas otras personas «lo van a vivir como una liberación».
Para estas personas más temerosas, esta especialista recomienda «ir poco a poco», y empezar a quitarse la mascarilla cuando estén en un sitio en el que hay menos gente, o con la ventana abierta… «Pequeños factores que nos pueden dar seguridad para después ir incrementando más el número de tiempo que estamos sin la mascarilla puesta», asegura.
«Nos tenemos que dar tiempo para adaptarnos a la nueva situación y para validar las emociones que nos va a generar esta nueva situación», ha manifestado.
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