En el libro «¿Por qué no soy feliz?», respondemos a preguntas sobre la insatisfacción personal, frustraciones laborales y problemas en las relaciones personales, explicando que ser feliz no significa vivir en un mundo perfecto, sino de manera consciente y de acuerdo a nuestros valores, aceptándonos a nosotros mismos.
No es necesario cambiar drásticamente nuestras vidas para encontrar bienestar, sino aprender a manejar y comprender nuestras emociones.
Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.
