¿Conoces los beneficios de los abrazos? tienen mucho que ver con la química que se segrega en el cerebro

¿Eres consciente de los beneficios de dar abrazos?

El abrazo es un traje que se adapta a todos los cuerpos, aunque hay que tener en cuenta la confianza que tenemos con la persona a la que abrazamos…

Culturalmente existen muchas diferencias respecto a cómo entendemos la cercanía y el contacto físico y esto también es necesario entenderlo…

Los abrazos nos ayudan a corregular nuestras emociones, cuando estamos viviendo situaciones difíciles los abrazos nos ayudan a cargarnos de energía, o al menos para no sentirnos solos ante esa situación.

Los beneficios del abrazo tienen mucho que ver con la química que se segrega en el cerebro cuando damos o recibimos un abrazo:

• Dopamina.
• Serotonina.
• Oxitocina.
• Se reduce el cortisol.

Lo que nos genera un gran bienestar…

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