Concentración y descanso, colaboración con la Revista SOS Mamá

¡Comparte el artículo!

Concentración y Descanso Silvia Álava SOS MamáOs adjunto el artículo de la colaboración realizada con SOS Mamá para sus sección SOS Profeción, en el que tratamos el tema de la concentración:

Estar más horas trabajando no significa producir más y mejor, la productividad se mide por el número de objetivos conseguidos, no por el tiempo empleado

Pincha aquí para acceder al artículo: Concentracion y descanso-Silvia

TAL VEZ TE PUEDA INTERESAR...

Otros artículos

Educación
¿Cómo ayudar a los niños a afrontar la vuelta al cole?
Adolescentes
¿Funcionarán las nuevas medidas de Instagram y Facebook para proteger a los adolescentes?
Psicología
Doomscrolling: por qué leer malas noticias sin parar puede aumentar nuestra ansiedad
Bienestar emocional
3 pasos para pensar antes, durante y después de utilizar la IA
Niños
Cómo ir recuperando los horarios de sueño de los niños después de las vacaciones
Bienestar emocional
¿Estresado/a en la toalla? Por qué nos cuesta tanto desconectar en vacaciones y cómo solucionarlo.

Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.