¿Cómo rendir mejor en los exámenes y controlar nuestra ansiedad?

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¿Cómo rendir mejor en la #EBAU y controlar nuestra ansiedad? De la mano de @aguasminerales os comparto la grabación de este #Webinar: Hidratación y Rendimiento Cognitivo ante la #EVAU donde os damos trucos y consejos para llegar menos nerviosos a los exámenes:

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.