El inicio de año siempre trae consigo una serie de cambios que pueden afectar o no a nuestro estado de ánimo, lo que unido a los efectos en nuestra economía podríamos llamar «la cuesta de enero».
En esta entrevista para el informativo de France24 TV hablamos sobre ello y damos algunas algunas herramientas para hacerle frente.
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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.
Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.
