¿Es tu responsabilidad la imagen que se crean de ti?

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Reconocer que no estamos obligados a cumplir con las expectativas o estereotipos impuestos por otros nos libera de una carga pesada. Al comprender que cada individuo percibe de manera única, podemos vivir de acuerdo con nuestra autenticidad sin sentirnos limitados por las percepciones externas.

Esta comprensión nos impulsa a centrarnos en nuestro crecimiento personal en lugar de buscar constantemente la aprobación de los demás. Al liberarnos de la responsabilidad de la imagen que otros han creado de nosotros, podemos priorizar nuestro bienestar emocional y cultivar relaciones genuinas basadas en una conexión auténtica.

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Me llamo Silvia Álava, nací en Valladolid, aunque hace más de veinte años que vivo en Madrid. Soy Doctora y licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma en Madrid.

Especialista en Psicología General Sanitaria y en Psicología Educativa estoy acreditada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid como Psicóloga Educativa, y soy Psicólogo acreditado para el ejercicio de actividades sanitarias en el Registro de Centros Sanitarios de la Comunidad de Madrid.